Женское здоровье 40+

Name: Женское здоровье 40+
Price: 80 RUB
Availability: InStock

198 участников

ТС Автор Татьяна Сахарчук Школа Школа движения

О чём курс

Возрастные изменения после 40 лет, такие как отечность, набор веса, гормональные качели и нарушение осанки, можно компенсировать через работу с телом, а не через инъекции или жесткие диеты. Внутри программы — комплексная система восстановления через движение, дыхательные практики и мануальные техники, направленные на коррекцию физического и эмоционального состояния.

Ключевые инструменты курса:

Кинезиологический лимфодренаж и работа с осанкой для коррекции фигуры и лица.
Техники работы со стопами, тазом и дыхательным паттерном для стабилизации тела.
Работа с эмоциональным фоном: практики по снижению влияния стресса, коррекции убеждений и налаживанию сна.
Специальные комплексы для поддержки гормонального фона, питания и восстановления работы внутренних органов.

Материал будет полезен женщинам, столкнувшимся с возрастными дисфункциями и желающим улучшить качество жизни без радикальных методов воздействия на организм. Итогом станет выстроенная система физических и дыхательных привычек для самостоятельного поддержания здоровья и эстетики тела.

Программа обучения

Неделя 1
- Урок 1 основной
- Уроки 1.1-1.7: Работа с дыханием, стабилизация таза, лимфодренаж лица, работа с шеей, глазами, нижней челюстью, упражнения на стуле, расслабление через дыхание, работа с эмоцией страха, коррекция гормонального фона через силовое движение, коррекция фигуры (живот, осанка).
Неделя 2
- Урок 1 основной
- Уроки 1.1-1.7: Стабилизация таза (усложнение), комплекс для коррекции микрофлоры кишечника, работа с кистями рук, стопами, глазами, мануальные техники для молочных желез, лица, копчика, техники расслабления, работа с конфликтными убеждениями, работа сидя с ногами, коррекция фигуры (живот, осанка).
Неделя 3
- Урок основной 1
- Уроки 1.1-1.7: Дыхание стоя, работа с костями черепа, коррекция примитивных рефлексов, мануальные техники для глаз и круговой мышцы рта, работа со стопой, коленом, ТБС, коррекция мимических морщин, рекомендации по питанию, коррекция самооценки, вегетативные нарушения, бессонница, коррекция фигуры (живот, осанка).
Неделя 4
- Урок 1 основной
- Уроки 1.1-1.7: Согласование паттерна дыхания, мануальные техники для мочевого пузыря и матки, работа с восприятием мира, формирование любви к себе, использование примитивных рефлексов для смены положения тела, коррекция фигуры (живот, осанка), основы кинезиологического лимфодренажа, рекомендации по самостоятельной работе после курса.

Складчина создана 7 ноября 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ТС Татьяна Сахарчук Все материалы

Восстановление здоровья: PRO Стопы и Колени 130 ₽ 2 950 ₽ −96%

Anti Age комплекс Лицо и живот 182 ₽ 4 250 ₽ −96%

Восстановление здоровья: Коррекция стресса 98 ₽ 2 100 ₽ −95%

Дыхание и подвижность грудной клетки 208 ₽ 4 000 ₽ −95%

Онлайн клуб Школы движения-6 80 ₽

Anti Age комплекс. Подтянутые руки 166 ₽ 4 200 ₽ −96%

Онлайн клуб Школы движения 134 ₽

Онлайн клуб Школы движения-7 80 ₽ 1 825 ₽ −96%

1 этап восстановления здоровья. Дыхание. Тазовое дно 180 ₽ 3 700 ₽ −95%

Вечерний интенсив. Дыхание 80 ₽ 900 ₽ −91%

Anti Age комплекс: Гормон молодости 226 ₽ 4 250 ₽ −95%

Восстановление здоровья. PRO Вагус: Вокальные техники 122 ₽ 3 700 ₽ −97%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 80 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».