Сбор заявок1 389 ₽ 15 000 ₽ −91%
Страна героев. Уровень II
Создан: 13 февраля 2015 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Второй уровень программы фокусируется на атлетическом телосложении, правильном восстановлении и выстраивании режима тренировок. Здесь разбираются не только техники работы с мышцами, связками и сухожилиями в зале, но и фундаментальные аспекты: от систем утреннего пробуждения и суставной гимнастики до интеграции элементов цигун в повседневную жизнь. Программа охватывает стратегии набора мышечной массы и методы скоростного снижения веса, подкрепленные чек-листами питания и системой мотивации. Вы научитесь планировать тренировочный процесс в недельном цикле, учитывая индивидуальные цели и состояние здоровья.
Другие материалы автора
Сбор заявокС
Сбор заявок15 000 ₽
Страна героев. Уровень 2.0
Сергей Бадюк
Можно купить2 400 ₽ 15 000 ₽ −84%
Режим - это база
Сергей Бадюк
Можно купить234 ₽ 3 490 ₽ −93%
Жизненные уроки
Сергей Бадюк
Можно купить1 000 ₽ 15 000 ₽ −93%
Здоровая спина
Сергей Бадюк
Можно купить300 ₽ 15 000 ₽ −98%
Режим — это база
Сергей Бадюк
Можно купить1 064 ₽ 10 000 ₽ −89%
Тело по делу
Сергей Бадюк
Можно купить1 000 ₽ 24 900 ₽ −96%
Нейроупражнения
Сергей Бадюк
Можно купить312 ₽ 3 000 ₽ −90%
Утро победителя
Сергей Бадюк
Предзаказ644 ₽ 24 900 ₽ −97%
Истинный цигун
Сергей БадюкT
Tohan
23 апреля 2015 г. Достоинства
Плюсы так хороши, что их сложно описать
Недостатки
Автор пришёл за знаниями — ушёл без претензий
A
Andrey_ts
22 апреля 2015 г. Достоинства
Материал просто супер. Всё разжевано и разложено по полочкам, можно сразу брать и делать.
Недостатки
Автор искренне доволен. Минусы не найдены
I
integral_psycho
20 апреля 2015 г. Достоинства
Отличный материал! Нравится подход автора, где делается упор в первую очередь на здоровье.
Недостатки
Курс выдержал критику — минусов нет
Б
Балу
18 апреля 2015 г. Достоинства
Суперматериал, супер автор.
Недостатки
Минусы решили отдохнуть от этого курса
C
copral
18 апреля 2015 г. Достоинства
Автор предпочитает действия словам
Недостатки
Минусы ушли на перерыв и не вернулись
Комментарий
Быстро надежно и без хлопот........ Аэрофлот !! Спасибо
T
tatarus
17 апреля 2015 г. Достоинства
Качеством материала и подачей доволен.
Недостатки
Автор не стал выдумывать проблемы
A
antimoxa
17 апреля 2015 г. Достоинства
Материал отличный, нужный и легко доступный для восприятия.
Недостатки
Автор поставил высший балл и не нашёл минусов
M
Mark Schultz
17 апреля 2015 г. Достоинства
Отличный материал.
Недостатки
Без минусов — как без облаков в ясный день
T
Thomas Andersen
17 апреля 2015 г. Достоинства
Отличный материал, приемы простые и действительно легко внедряемые.
Недостатки
Тут нет минусов. И это не ошибка
O
one-two
14 апреля 2015 г. Достоинства
Хороший материал.
Недостатки
Пустое поле минусов — полное поле позитива
Ещё интересные курсы
Можно купить330 ₽
Мультитренажер своими руками за 7 дней
Артем ЮркоЗ
Можно купить186 ₽ 5 100 ₽ −96%
Здоровье, долголетие. Даосские практики
Станислав КазаковЗ
Можно купить116 ₽ 3 100 ₽ −96%
Зеленые листовые овощи. Проростки и микрозелень
Юлия Резникова
Можно купить82 ₽ 500 ₽ −84%
Жиросжигающий сайкл-марафон «Американские горки»
Светлана Никитчук1
Можно купить338 ₽ 8 900 ₽ −96%
12 низкокалорийных десертов
Кристина Озерова
Можно купить92 ₽ 900 ₽ −90%
Курс для бедер и ягодиц: стройные и упругие за 28 дней
Владимир Никифоров
Можно купить820 ₽
Программа питания "Веган"
100_svМ
Можно купить1 090 ₽ 197 500 ₽ −99%
Мастер-группа 2022
Ярослав БринК
Можно купить122 ₽ 1 290 ₽ −91%
Как похудеть при инсулинорезистентности
МИИН
Можно купить1 300 ₽ 2 500 ₽ −48%
Марафон без границ 2.0
Григорий Маньковский
Можно купить600 ₽ 19 900 ₽ −97%