Рецепт

Сельдерей: блюда для здоровья и стройности — Ноябрь 2024

40 участников

Описание

Разнообразьте повседневное меню и обогатите рацион полезными микроэлементами с помощью включения сельдерея в ежедневные приемы пищи. Авторский сборник содержит 6 оригинальных рецептов, включающих сочетания сельдерея с рыбой, субпродуктами, грибами и крупами, а также варианты приготовления омлетов и салатов. Материал охватывает правила выбора и обработки корневого и листового сельдерея, научное обоснование его пользы и разбор существующих мифов. Вы узнаете, как правильно вводить этот продукт в питание всей семьи и в каких случаях его употребление стоит ограничить.

Что входит

Разбор мифов о сельдерее
Полезные вещества в составе сельдерея и их действие на организм
Противопоказания к употреблению
Советы по выбору корневого и листового сельдерея
Рекомендации по подготовке и приготовлению
6 авторских рецептов блюд (омлет, салат, сочетания с рыбой, субпродуктами, грибами и крупами)

Складчина создана 14 ноября 2024 г.

Другие материалы автора 12

КЯ Катя Янг Все материалы

Гречка в вашем меню: полезно, доступно, вкусно 0 ₽ 490 ₽ −100%

Морковь: Рецепты для чистой кожи и сияющих глаз 94 ₽ 490 ₽ −81%

Полезные заготовки: вкусотерапия 134 ₽ 990 ₽ −86%О Осеннее меню для всей семьи + Осеннее меню для школьников 0 ₽ 1 111 ₽ −100%

Летнее меню для всей семьи + Летнее детское меню 0 ₽ 1 212 ₽ −100%

Летнее меню для всей семьи и летнее детское меню 132 ₽ 1 212 ₽ −89%Н Новогоднее меню 80 ₽ 555 ₽ −86%

Тыква: Сборник рецептов и полезной информации 80 ₽ 500 ₽ −84%

Гайд Детские ланч-боксы 0 ₽ 990 ₽ −100%

Кабачок: самый ЗОЖный продукт октября 134 ₽ 500 ₽ −73%

Диабет. Вкусные и оригинальные рецепты обедов + Авторские сочетания специй 164 ₽ 990 ₽ −83%

Здоровый пикник 156 ₽ 990 ₽ −84%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему рецепт стоит всего 82 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить рецепт?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить рецепт» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.

Можно ли скачать рецепт после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».