Сборник завтраков на каждый день

13 участников

О чём курс

Забудьте о ежедневных раздумьях над утренним меню благодаря подборке рецептов, которые экономят время и приносят удовольствие. Сборник включает варианты блюд, которые можно подготовить с вечера, и быстрые рецепты для приготовления непосредственно перед едой.

Каждое блюдо сопровождается расчетом КБЖУ на порцию и на 100 грамм, что помогает легко контролировать рацион даже при раздельном питании с близкими. В основе — привычные продукты, объединенные в новые вкусовые сочетания с акцентом на эстетичную подачу.

Программа обучения

  • Точной программы нет.
  • В состав сборника входят:
    • Рецепты завтраков быстрого приготовления.
    • Рецепты завтраков с возможностью подготовки с вечера.
    • Расчеты КБЖУ для каждого блюда (на порцию и на 100 г).
Складчина создана 26 августа 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии

Другие материалы автора 10

ОП Олеся Поступкина Все материалы
200 ₽ 970 ₽