Большая книга вафель
О чём курс
Разнообразьте свой рацион полезными вафлями, в которых уже рассчитан баланс белков, жиров и углеводов. Сборник включает как сладкие десертные варианты, так и сытные несладкие блюда, подходящие для полноценного завтрака, обеда или перекуса. Автор дает рекомендации по сервировке, а также советы по правильной заморозке и разморозке готовых изделий для экономии времени. Материал подойдет как тем, кто строго следит за КБЖУ, так и любителям простых домашних рецептов.
Программа обучения
- Сладкие десертные вафли
- Несладкие сытные вафли
- Рецепты с расчетом КБЖУ
- Идеи красивой подачи блюд
- Технология хранения: заморозка и разморозка
Теги курса
Другие материалы автора 10
ОП Олеся Поступкина Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».