Мышечные тесты для фитнес-тренера

Name: Мышечные тесты для фитнес-тренера
Price: 346 RUB
Availability: InStock

18 участников

О чём курс

Объективная оценка состояния клиента перед началом тренировок позволяет точнее подбирать программу и показывать видимый прогресс уже с первых занятий. Автор курса, спортивный врач Андрей Богатырев, разбирает набор мануально-мышечных тестов, которые можно выполнять в условиях обычного фитнес-клуба без специального медицинского оборудования.

Внутри курса — пошаговая демонстрация тестирования основных групп мышц: от шеи и плечевого пояса до ягодиц и голени. Вы научитесь выявлять дисбалансы, не прибегая к сложной диагностике, и аргументированно подбирать упражнения под конкретные нужды клиента. Навык проведения таких тестов повышает точность тренировочного процесса и наглядно демонстрирует клиенту профессиональный подход, что напрямую влияет на стоимость и востребованность ваших услуг.

Программа обучения

Грудинно-ключично-сосцевидная мышца
Глубокие сгибатели шеи
Дельтовидная мышца. Общий тест
Дельтовидная мышца. Передние пучки
Дельтовидная мышца. Задние пучки
Надостная мышца
Малая круглая мышца
Подостная мышца
Подлопаточная мышца
Передняя зубчатая мышца
Нижняя порция трапециевидной мышцы
Большая грудная мышца
Малая грудная мышца
Бицепс плеча. Длинная головка
Бицепс плеча. Короткая головка
Трицепс плеча
Ромбовидные мышцы
Стереотип разгибания бедра
Большая ягодичная мышца
Задняя поверхность бедра
Средняя и малая ягодичные мышцы
Прямая мышца живота. Статический тест
Квадрицепс
Подвздошно-поясничная мышца
Приводящие мышцы
Наружные ротаторы бедра. Лежа на спине
Наружные ротаторы бедра. Лежа на животе
Внутренние ротаторы бедра. Лежа на животе
Малоберцовые мышцы
Задняя большеберцовая мышца
Передняя большеберцовая мышца
Разгибатели позвоночника. Статический тест
Широчайшая мышца спины

Складчина создана 16 июля 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

АБ Андрей Богатырев Все материалы

К Коррекция сколиоза. Базовый и продвинутый курс 476 ₽ 6 860 ₽ −93%

Протокол реабилитации после аутопластики ПКС колена 1 598 ₽ 5 000 ₽ −68%О Основы мышечной стимуляции: блок 2 на основе концепции ПНФ 800 ₽ 9 730 ₽ −92%Э Эстетическое кинезиотейпирование 248 ₽ 1 295 ₽ −81%П Протокол реабилитации при грыже диска без операции 130 ₽ 899 ₽ −86%

Основы мышечной стимуляции (блок 1) на основе концепции ПНФ 634 ₽ 9 730 ₽ −93%

Миофасциальный релиз 3 1 068 ₽ 4 100 ₽ −74%

Протокол реабилитации при эпикондилитах 198 ₽ 899 ₽ −78%С Сухие иглы (базовый и продвинутый курс) 300 ₽ 2 390 ₽ −87%

Протокол реабилитации при хлыстовой травме шеи 278 ₽ 899 ₽ −69%

Протокол реабилитации при импиджменте бедра (без операции) 278 ₽ 899 ₽ −69%М Манипуляции 2 007 ₽ 15 000 ₽ −87%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 346 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».