Скачать курс «Протокол реабилитации при грыже диска» — Андрей Богатырев | Отзывы | Складчина

Протокол реабилитации при грыже диска

0/5 ·
Создан: 1 мая 2022 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Восстановление после межпозвоночной грыжи без хирургического вмешательства возможно при использовании проверенного алгоритма движений. В основе материала лежит практика действующего врача-реабилитолога, которую можно применять как для самостоятельных занятий, так и для ведения клиентов в фитнесе или ЛФК.

Курс представляет собой пошаговую систему упражнений, разбитую на три этапа: с 2 по 4 неделю, с 4 по 8 и с 8 по 12. Внутри разбираются техники мобилизации тканей, методы контроля поясничного отдела в различных положениях и упражнения для восстановления баланса и мышечного корсета. Вы получите четкий план действий, который поможет снизить болевой синдром и вернуть функциональность позвоночнику.

Другие материалы автора

Протокол реабилитации коленного сустава после артроскопии
458 ₽ 2 480 ₽ −82%

Протокол реабилитации коленного сустава после артроскопии

Андрей Богатырев
О
600 ₽ 3 900 ₽ −85%

Оценка опорно-двигательного аппарата для фитнес-тренера

Андрей Богатырев
Протокол реабилитации после эндопротезирования тазобедренного сустава
550 ₽ 1 390 ₽ −60%

Протокол реабилитации после эндопротезирования тазобедренного сустава

Андрей Богатырев
Протокол реабилитации после операции на ахилловом сухожилии
398 ₽ 899 ₽ −56%

Протокол реабилитации после операции на ахилловом сухожилии

Андрей Богатырев
Протокол реабилитации при импиджменте бедра (без операции)
278 ₽ 899 ₽ −69%

Протокол реабилитации при импиджменте бедра (без операции)

Андрей Богатырев
Протокол реабилитации при импиджменте плеча (без операции)
256 ₽ 899 ₽ −72%

Протокол реабилитации при импиджменте плеча (без операции)

Андрей Богатырев
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Базовый комплекс Славянской сухожильной гимнастики Ведасонь
80 ₽ 955 ₽ −92%
5.0

Базовый комплекс Славянской сухожильной гимнастики Ведасонь

Виктор Толстиков
М
98 ₽ 2 000 ₽ −95%
5.0

Марафон по растяжке

М
80 ₽ 2 530 ₽ −97%
4.9

Марафон красоты и молодости (4 поток)

Melannett
Спина без боли. Терапевтические упражнения Цигун при болях в спине и шее
80 ₽ 995 ₽ −92%

Спина без боли. Терапевтические упражнения Цигун при болях в спине и шее

Неоглори
К
80 ₽ 2 000 ₽ −96%
5.0

Комплекс для верхней части тела + Комплекс для ног и пресса

Ольга Дробышева
Здоровое тело — новая жизнь. Система омоложения и здоровья
140 ₽

Здоровое тело — новая жизнь. Система омоложения и здоровья

Алесь Улищенко
Весенняя перезагрузка. Комфортные тренировки на всё тело и лицо
104 ₽ 1 690 ₽ −94%

Весенняя перезагрузка. Комфортные тренировки на всё тело и лицо

Ольга Дробышева