Скачать курс «Локоть теннисиста» — Андрей Богатырев | Отзывы | Складчина

Локоть теннисиста

0/5 ·
Создан: 15 июня 2022 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Боли по внешней стороне локтя часто возникают из-за воспаления сухожилий вследствие повторяющихся нагрузок — состояние, известное как латеральный эпикондилит. В материале разобраны прикладные методы работы с этой проблемой: от самодиагностики и техники самомассажа до специфических упражнений на укрепление разгибателей кисти, супинаторов предплечья и пальцев. Вы узнаете, как использовать Flex Bar для реабилитации и правильно накладывать тейпы для снятия нагрузки с пораженной зоны. В итоге вы получите набор инструментов для купирования боли и восстановления функции локтевого сустава в домашних условиях.

Другие материалы автора

Продвинутый курс по кинезиотейпированию в ортопедии Можно купить
648 ₽ 4 900 ₽ −87%

Продвинутый курс по кинезиотейпированию в ортопедии

Андрей Богатырев
Протокол реабилитации плеча после артроскопии Можно купить
536 ₽ 2 500 ₽ −79%

Протокол реабилитации плеча после артроскопии

Андрей Богатырев
П
Можно купить
492 ₽ 2 480 ₽ −80%

Протокол реабилитации при грыже диска после артроскопии

Андрей Богатырев
Протокол реабилитации при грыже диска Можно купить
176 ₽ 2 480 ₽ −93%

Протокол реабилитации при грыже диска

Андрей Богатырев
Протокол реабилитации при переломе бедренной кости без операции Можно купить
304 ₽ 899 ₽ −66%

Протокол реабилитации при переломе бедренной кости без операции

Андрей Богатырев
П
Можно купить
424 ₽ 899 ₽ −53%

Протокол реабилитации при нестабильности надколенника после операции

Андрей Богатырев
П
Можно купить
278 ₽ 899 ₽ −69%

Протокол реабилитации после операции на ахилловом сухожилии

Андрей Богатырев
Протокол реабилитации после травмы мениска (без операции) Можно купить
304 ₽ 899 ₽ −66%

Протокол реабилитации после травмы мениска (без операции)

Андрей Богатырев
Протокол реабилитации после эндопротезирования тазобедренного сустава Можно купить
550 ₽ 1 390 ₽ −60%

Протокол реабилитации после эндопротезирования тазобедренного сустава

Андрей Богатырев
Протокол реабилитации при переднем вывихе плеча Можно купить
374 ₽ 899 ₽ −58%

Протокол реабилитации при переднем вывихе плеча

Андрей Богатырев
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Дисфункции суставов: Плечевой и тазобедренный Можно купить
272 ₽ 3 330 ₽ −92%
5.0

Дисфункции суставов: Плечевой и тазобедренный

Н.А. Волынкин
Возрождение суставов и позвоночника Можно купить
244 ₽ 7 200 ₽ −97%

Возрождение суставов и позвоночника

Данила Сусак
Ф
Можно купить
410 ₽ 5 000 ₽ −92%

Физическая реабилитация при дисфункциях тазобедренного сустава

Владимир Арьков
Диагностика и лечение проблем боли в локтевом суставе Можно купить
162 ₽ 900 ₽ −82%

Диагностика и лечение проблем боли в локтевом суставе

Фидель Субботин
Домашний тренажер от логопеда. Развитие речи ребенка 4-6 лет + Логопедический самомассаж и развитие выразительной речи детей 5–7 лет Можно купить
168 ₽ 300 ₽ −44%

Домашний тренажер от логопеда. Развитие речи ребенка 4-6 лет + Логопедический самомассаж и развитие выразительной речи детей 5–7 лет

Г. А. Османова
Д
Можно купить
4 000 ₽ 11 970 ₽ −67%
5.0

Диагностика проблем коленного сустава

Михаил Касаткин
Грудной и поясничный отделы. Клиника. Диагностика. Мануальная коррекция. Семинар №8 Можно купить
550 ₽ 3 500 ₽ −84%

Грудной и поясничный отделы. Клиника. Диагностика. Мануальная коррекция. Семинар №8

Михаил Савиных
Проприоцептивная ортодиагностика. Диагностика по языку тела пациента Можно купить
344 ₽ 5 000 ₽ −93%

Проприоцептивная ортодиагностика. Диагностика по языку тела пациента

Михаил Касаткин
Дача в радость, а не в тягость. Анатомия вредных дачных движений Предзаказ
249 ₽ 2 500 ₽ −90%

Дача в радость, а не в тягость. Анатомия вредных дачных движений

Илья Писарев