Оценка опорно-двигательного аппарата для фитнес-тренера

10 участников

О чём курс

Каждое упражнение в зале несет риски, если не понимать, как работают суставы конкретного человека, пришедшего на тренировку. Этот материал обучает объективной диагностике состояния клиента до начала занятий, что позволяет выстраивать тренировочный процесс без боли и травм.

Внутри разбираются методики тестирования опорно-двигательного аппарата, которые превращают тренировки из «общих рекомендаций» в точную систему под конкретные задачи. Вы научитесь проводить входящие тесты и промежуточный контроль прогресса, чтобы наглядно показывать клиенту изменения в его физическом состоянии. Это инструмент для тех, кто хочет уйти от шаблонов и внедрить глубокий анатомический подход в свою практику тренера.

Программа обучения

  • Точной программы нет. Примеры тем на основе описания:
    • Анатомические особенности строения суставов.
    • Методики тестирования опорно-двигательного аппарата.
    • Анализ биомеханики движений клиента.
    • Оценка рисков травматизации при выполнении упражнений.
    • Проведение входящих и повторных диагностических тестов.
    • Интерпретация результатов оценки для составления плана тренировок.
Складчина создана 6 августа 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

АБ Андрей Богатырев Все материалы
600 ₽ 3 900 ₽