Оценка опорно-двигательного аппарата для фитнес-тренера
О чём курс
Каждое упражнение в зале несет риски, если не понимать, как работают суставы конкретного человека, пришедшего на тренировку. Этот материал обучает объективной диагностике состояния клиента до начала занятий, что позволяет выстраивать тренировочный процесс без боли и травм.
Внутри разбираются методики тестирования опорно-двигательного аппарата, которые превращают тренировки из «общих рекомендаций» в точную систему под конкретные задачи. Вы научитесь проводить входящие тесты и промежуточный контроль прогресса, чтобы наглядно показывать клиенту изменения в его физическом состоянии. Это инструмент для тех, кто хочет уйти от шаблонов и внедрить глубокий анатомический подход в свою практику тренера.
Программа обучения
- Точной программы нет. Примеры тем на основе описания:
- Анатомические особенности строения суставов.
- Методики тестирования опорно-двигательного аппарата.
- Анализ биомеханики движений клиента.
- Оценка рисков травматизации при выполнении упражнений.
- Проведение входящих и повторных диагностических тестов.
- Интерпретация результатов оценки для составления плана тренировок.
Теги курса
Другие материалы автора 12
АБ Андрей Богатырев Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».