О чём курс

Вы перестанете гадать, почему кожа теряет упругость, а вес стоит на месте — здесь дают инструменты для работы с первопричинами через питание и анализ организма. В основе курса лежит переход от подсчета калорий к пониманию биохимии продуктов и их влияния на гормональный фон, ЖКТ и состояние кожи. Вы научитесь самостоятельно читать лабораторные анализы, чтобы видеть реальную картину здоровья без визитов к врачам. Программа подходит тем, кто хочет наладить пищеварение, избавиться от хронической усталости и построить сбалансированный рацион, который обеспечит здоровую кожу, крепкие ногти и стабильную энергию на весь день.

Программа обучения

  • Точной программы нет. Примерный план включает:
    • Основы нутрициологии и оценка качества продуктов.
    • Методы коррекции рациона без голода и подсчета калорий.
    • Разбор влияния питания на кожные, ЖКТ и нейродегенеративные заболевания.
    • Навыки интерпретации медицинских анализов для контроля здоровья.
    • Стратегии нормализации сна, снижения уровня стресса и тревожности.
    • Работа с причинами хронических состояний, сонливости и головных болей.
Складчина создана 7 октября 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 10

КЧ Ксения Черная Все материалы
900 ₽ 19 900 ₽