Скачать курс «Практическая нутрициология для семьи 4.0» — Ксения Черная | Отзывы | Складчина

Практическая нутрициология для семьи 4.0

5,0/5 ·
Создан: 28 августа 2020 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Постоянная усталость, сонливость и головные боли часто имеют прямое отношение к дефицитам в рационе, а не к внешним факторам. Внутри этого 6-недельного курса разбираются способы выявления реальных причин заболеваний через работу с питанием, микробиомом кишечника и выбором качественных продуктов в магазине.

Курс помогает перейти на новый образ жизни без стресса: от составления сбалансированного меню для всей семьи до восстановления микрофлоры и мягкой коррекции веса. Вы научитесь читать составы продуктов, понимать влияние нутриентов на организм и исключать «стоп-продукты», которые мешают работе вашего иммунитета и нервной системы.

Другие материалы автора

П
524 ₽ 13 290 ₽ −96%

Практическая нутрициология для семьи

Ксения Черная
П
156 ₽ 500 ₽ −69%

Посленовогодняя чистка. Нужен ли детокс вашей печени?

Ксения Черная
5,0 · 4 отзыва
K
Koza deriza
26 октября 2020 г.
Достоинства

Много информации, изложенной последовательно и понятно. В конце каждого модуля есть конспект. Предоставлены полезные дополнительные материалы: лекция по лабораторной диагностике и подробный справочник по витаминам с инструкциями по приему.

Недостатки

Тут пусто, и это говорит о многом

L
LexyGreen
11 октября 2020 г.
Достоинства

Очень крутой материал. Протоколы питания удобны в использовании, если их распечатать. Все методики работают. Много онлайн-встреч с куратором по 2-3 часа с ответами на вопросы. Порадовали дополнительные бонусные материалы по стрессу, пищевому поведению и другим темам.

Недостатки

Курс прошёл проверку — минусов нет

V
viki_1738
27 сентября 2020 г.
Достоинства

Отличный курс, много полезной информации о питании и выборе продуктов. Материала очень много, лекции и встречи с обратной связью помогли прояснить массу нюансов.

Недостатки

Не к чему придраться — мечта перфекциониста

P
Psydiva
10 сентября 2020 г.
Достоинства

Много подробной и детальной информации, курс очень полезен для самостоятельного изучения здоровья и работы с анализами.

Недостатки

Очень большой объём материала, который сложно воспринимать без конспектирования.

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Онлайн клуб - Апрель. Стретчинг, пилатес, функциональный фитнес, самомассаж
80 ₽ 1 000 ₽ −92%

Онлайн клуб - Апрель. Стретчинг, пилатес, функциональный фитнес, самомассаж

Ольга Дробышева
Специалист по рекламе в Facebook & Instagram
1 098 ₽

Специалист по рекламе в Facebook & Instagram

Targetorium
Халат "Хозяюшка"
304 ₽ 1 040 ₽ −71%

Халат "Хозяюшка"

PatternClo
Индийское платье L'été
350 ₽ 640 ₽ −45%

Индийское платье L'été

Lacelegance
Бомбер Джуди. Размер 40-60. Рост 164 Предзаказ
753 ₽ 2 750 ₽ −73%

Бомбер Джуди. Размер 40-60. Рост 164

wantandsew
Здоровье желудочно-кишечного тракта как фундамент здоровья человека. Часть 2
314 ₽ 1 000 ₽ −69%

Здоровье желудочно-кишечного тракта как фундамент здоровья человека. Часть 2

Ольга Самбурская