Практическая нутрициология для семьи 4.0

Name: Практическая нутрициология для семьи 4.0
Price: 342 RUB
Availability: InStock
Rating: 5 (4 reviews)

5,0 90 участников

КЧ Автор Ксения Черная

О чём курс

Постоянная усталость, сонливость и головные боли часто имеют прямое отношение к дефицитам в рационе, а не к внешним факторам. Внутри этого 6-недельного курса разбираются способы выявления реальных причин заболеваний через работу с питанием, микробиомом кишечника и выбором качественных продуктов в магазине.

Курс помогает перейти на новый образ жизни без стресса: от составления сбалансированного меню для всей семьи до восстановления микрофлоры и мягкой коррекции веса. Вы научитесь читать составы продуктов, понимать влияние нутриентов на организм и исключать «стоп-продукты», которые мешают работе вашего иммунитета и нервной системы.

Программа обучения

Точной программы нет. Примерный план курса на 6 недель:

Основы нутрициологии: влияние витаминов и минералов на здоровье
Работа с микробиомом: восстановление микрофлоры кишечника
Составление сбалансированного рациона для всей семьи
Правила выбора продуктов: чтение составов и сочетаемость продуктов
Коррекция образа жизни: избавление от усталости, раздражительности и хронических состояний
Профилактика заболеваний и плавное снижение лишнего веса

Складчина создана 28 августа 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 11

КЧ Ксения Черная Все материалы

К Код молодости 826 ₽ 7 900 ₽ −90%4 4 шага к красивой коже 463 ₽ 3 490 ₽ −87%А Антивирус 530 ₽ 4 900 ₽ −89%П Посленовогодняя чистка. Нужен ли детокс вашей печени? 156 ₽ 500 ₽ −69%B Beauty Hacking 900 ₽ 19 900 ₽ −95%P Pro-Молодость 630 ₽ 2 900 ₽ −78%

Формула здоровья 6 000 ₽ 57 600 ₽ −90%

Подготовка к беременности 90 ₽ 1 290 ₽ −93%

Лаборатория здорового пищеварения 1 700 ₽ 19 900 ₽ −91%

Все об анемии 224 ₽ 1 600 ₽ −86%

Pro-витамины 514 ₽ 19 900 ₽ −97%

K Koza deriza 26 октября 2020 г.

Достоинства: Много информации, изложенной последовательно и понятно. В конце каждого модуля есть конспект. Предоставлены полезные дополнительные материалы: лекция по лабораторной диагностике и подробный справочник по витаминам с инструкциями по приему.

L LexyGreen 11 октября 2020 г.

Достоинства: Очень крутой материал. Протоколы питания удобны в использовании, если их распечатать. Все методики работают. Много онлайн-встреч с куратором по 2-3 часа с ответами на вопросы. Порадовали дополнительные бонусные материалы по стрессу, пищевому поведению и другим темам.

V viki_1738 27 сентября 2020 г.

Достоинства: Отличный курс, много полезной информации о питании и выборе продуктов. Материала очень много, лекции и встречи с обратной связью помогли прояснить массу нюансов.

P Psydiva 10 сентября 2020 г.

Достоинства: Много подробной и детальной информации, курс очень полезен для самостоятельного изучения здоровья и работы с анализами.

Недостатки: Очень большой объём материала, который сложно воспринимать без конспектирования.

Почему полный курс стоит всего 342 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».