Программа похудания FIT FOR YOU
О чём курс
Персонализированная стратегия коррекции веса и физической формы, адаптированная под индивидуальные параметры тела, уровень здоровья и образ жизни пользователя. Программа базируется на анкетировании из 84 пунктов, по результатам которых спортивные врачи и диетологи формируют план тренировок и питания.
Внутри курса:
- Разделение на три ключевых направления: жиросжигание, поддержание формы или набор мышечной массы.
- Планы тренировок, адаптированные для занятий как в тренажерном зале, так и в домашних условиях.
- Персональные рекомендации по рациону питания, основанные на физиологических особенностях участника.
- Доступ к материалам через мобильное приложение, позволяющее отслеживать нагрузки и питание в режиме реального времени.
Программа подходит людям, желающим получить профессиональное сопровождение без привязки к конкретному фитнес-клубу или тренеру.
Программа обучения
- Заполнение и обработка индивидуальной анкеты (84 параметра)
- Разработка персонального рациона питания
- Формирование комплекса тренировок (домашний или тренажерный зал)
- Сопровождение по одной из целей:
- Избавление от лишнего веса
- Поддержание имеющейся физической формы
- Набор мышечной массы
- Использование мобильного приложения для контроля прогресса
Другие материалы автора 3
ОС Оксана Самойлова Все материалыБольшое спасибо за организацию!!!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».