80 ₽ 1 606 ₽ −95%
Легкие и правильные рецепты 5
Создан: 17 сентября 2019 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Подборка из десяти сбалансированных блюд, которые сочетают простоту приготовления и современные вкусовые сочетания. Меню ориентировано на легкие завтраки, полезные обеды и ужины с использованием овощей, рыбы, морепродуктов и диетических видов мяса. Упор сделан на замену тяжелых ингредиентов, например, приготовление лазаньи без использования классической пасты.
Другие материалы школы
80 ₽ 1 606 ₽ −95%
Правильный выбор. Учимся выбирать продукты
ПракукингП
82 ₽ 1 400 ₽ −94%
Простое тесто. Безопарный метод
Пракукинг
80 ₽ 1 065 ₽ −92%
Практика — любимые десерты I
Екатерина Барсегова
80 ₽ 2 250 ₽ −96%
Завтраки
Александра Вотина
80 ₽ 1 890 ₽ −96%
Базовые блюда на каждый день
Пракукинг
80 ₽ 450 ₽ −82%
Прасезонные рецепты: ноябрь-декабрь
ПракукингФ
80 ₽ 2 600 ₽ −97%
Ферментируем правильно
Anna Drozdova
80 ₽ 2 500 ₽ −97%
Правильные блюда из фарша
Пракукинг1
156 ₽ 500 ₽ −69%
15 самых правильных рецептов
Пракукинг
80 ₽ 700 ₽ −89%
Правильные блины без глютена
Пракукинг
80 ₽ 2 000 ₽ −96%
Кухни нашего детства
ПракукингОтзывов пока нет. Будьте первым!
Ещё интересные курсы
И
88 ₽ 4 900 ₽ −98%
Интенсив по похудению
hudeem99
80 ₽ 507 ₽ −84%
Питание при любом лечении и для продления качественной жизни
Юрий ФроловС
80 ₽ 870 ₽ −91%
Стройная кулинария
Людмила Симиненко
80 ₽ 1 250 ₽ −94%
Сбалансированное питание во время Великого поста. Меню на 30 дней
veggie_video
Предзаказ300 ₽
Детокс меню
Ольга Бурцева
234 ₽
Sektabootcamp 2020
СЕКТА
80 ₽ 450 ₽ −82%
Квасы из дикорастущих растений
Валерий Коршунов
116 ₽ 3 500 ₽ −97%
Овощные десерты
Надежда Такташкина
Предзаказ231 ₽ 1 890 ₽ −88%
Авторское меню на 28 дней + Сборник рецептов
Надежда ПахиркоО
88 ₽ 1 111 ₽ −92%
Осеннее меню для всей семьи и школьников
Катя Янг
80 ₽ 799 ₽ −90%