Аюрведа о диете. Идеальная диета. Блок 6

Обычные продукты питания и вода могут стать инструментом для избавления от болезней, если использовать их согласно принципам Аюрведы. В шестом блоке курса рассматривается подбор рациона, который классифицируется как идеальная диета для человека. Вы узнаете, как аюрведический подход к питанию помогает корректировать состояние организма через выбор конкретных продуктов.