Астродиета: технология правильного и здорового питания

Name: Астродиета: технология правильного и здорового питания
Price: 746 RUB
Availability: InStock
Rating: 4 (2 reviews)

4,0 30 участников

ЮР Автор Юлия Романова

О чём курс

Вам больше не нужно следовать универсальным диетам, которые дают временный эффект: здесь обучают составлению индивидуального рациона на основе астрологических расчетов. В основе программы лежит нормализация обмена веществ через подбор продуктов и режима питания, подходящих конкретно вашему организму. Вы научитесь рассчитывать нормы воды, соли и нутриентов, диагностировать нарушения метаболизма, а также определять оптимальное время и количество приемов пищи. В результате вы перейдете на систему питания, которая помогает поддерживать стабильный вес, улучшить состояние кожи и повысить общий уровень энергии.

Программа обучения

Вводный вебинар
16 сентября: Режим питания
- Индивидуальные расчеты
- Количество приемов пищи в день (2-3-4)
- Время приема пищи
- Распределение суточного объёма питания
- Правильная модель индивидуального питания
- Домашнее задание
22 сентября: Диагностика метаболизма
- Расчет ИМТ (Индекс Массы Тела)
- Тип метаболизма
- Режим физической нагрузки
- Водный обмен (расчет суточной нормы)
- Солевой обмен (расчет суточной нормы)
- Белковый обмен (диагностика нарушений)
- Углеводный обмен (диагностика нарушений)
- Жировой обмен (диагностика нарушений)
- Витамины и Минералы (диагностика дефицита)
- Вегетарианство
- Домашнее задание
23 сентября: Индивидуальный рацион
- Подбор индивидуального рациона питания
- Список и формулы продуктов (напитки, супы, мясные продукты, рыба, орехи, сыры, крупы, тесто, фрукты, овощи и зелень)
- Вопросы и ответы

Складчина создана 23 августа 2018 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 8

ЮР Юлия Романова Все материалы

Полный курс по матрице судьбы 1 500 ₽ 24 900 ₽ −94%

Солнцеразжигающие действия. Стратегия развития успешной и реализованной личности 256 ₽ 3 920 ₽ −93%

Астрологический календарь 1 278 ₽ 5 000 ₽ −74%

Практические секреты лунного календаря 294 ₽ 2 600 ₽ −89%

ProДеньги 290 ₽ 2 200 ₽ −87%Г Гайд "Живи в плюсе" 149 ₽ 2 490 ₽ −94%Л Лунный календарь и планирование повседневных дел 172 ₽ 2 620 ₽ −93%Н Нумерология 580 ₽ 5 000 ₽ −88%

Х Хельге 23 марта 2026 г.

Достоинства: Автор приятно рассказывает и старательно подготовила материалы. Есть интересные моменты и наработки.

Недостатки: Поверхностный взгляд на тему, суждения зачастую основываются только на положении планет в знаках, комплексный анализ отсутствует. Материал сырой, составить план питания на его основе маловероятно. Неясно, на какую аудиторию рассчитан курс: нет понимания, как именно интегрировать натальный анализ в тему питания. Лектор просто читает методичку, суть утверждений не раскрывается.

A Alina1003 19 марта 2026 г.

Достоинства: Материал изложен доступно и понятно. Автор подробно объясняет логику подбора информации, источники и методику анализа. К каждому уроку прилагаются полезные методички, а также файлы с описанием метаболизма, обмена веществ, витаминов и минералов. Курс практичный: за три дня обучения удалось освоить материал, сделать несколько разборов карт и расписать Астродиету. Очень полезный курс для практикующих астрологов.

Почему полный курс стоит всего 746 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».