Аюрведическая кулинария для Вата

19 участников

О чём курс

Для людей с конституцией Вата питание является основным инструментом поддержания баланса и предотвращения дисфункций организма. Внутри разбираются принципы подбора продуктов, сочетания специй и методы приготовления пищи, которые помогают стабилизировать энергию Вата, предотвратить её избыточное накопление и улучшить усвоение питательных веществ. Вы узнаете, какие именно продукты и способы тепловой обработки предпочтительны для этого типа доши в зимний и межсезонный периоды.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

  • Точной программы нет. План включает:
    • Теоретические основы аюрведического питания для типа Вата.
    • Влияние продуктов на баланс Вата-доши.
    • Рецепты и техники приготовления пищи, стабилизирующие состояние Вата.
    • Рекомендации по выбору специй и масел.
Складчина создана 24 марта 2021 г.

Теги курса

Инструменты

Другие материалы автора 12

Л Линда Все материалы
А Аюрведическая косметология 282 ₽ 4 390 ₽ −94%В Воспитание и уход за детьми согласно Аюрведе. Естественные роды 340 ₽ 5 150 ₽ −93%Аюрведическая кулинария для Питты. Часть 7 Аюрведическая кулинария для Питты. Часть 7 130 ₽ 2 400 ₽ −95%В Воспитание и уход за детьми согласно Аюрведе. Естественные роды. Часть 5-6 414 ₽ 5 050 ₽ −92%А Аюрведическая кулинария. Правильное приготовление Гхрита Гхи 1 080 ₽ 2 300 ₽ −53%А Аюрведическая кулинария. 3 Рецепта для блюд на закваске 2 300 ₽ А Аюрведическая кулинария: праздничные рецепты и введение в мир специй 278 ₽ 2 300 ₽ −88%А Аюрведическая кулинария. Угощения на праздник Ганеша Чатуртхи 1 080 ₽ 2 300 ₽ −53%А Аюрведическая кулинария. Блюдо на каждый день и напиток для здоровья на закваске для всех Дош 320 ₽ 2 300 ₽ −86%А Аюрведическая кулинария: праздничные рецепты и совместимость продуктов. Часть 3 336 ₽ 2 300 ₽ −85%А Аюрведическая кулинария: праздничные рецепты и совместимость продуктов. Часть 2 292 ₽ 2 300 ₽ −87%А Аюрведическая кулинария. Блюда на Махашиваратри и приготовления Прасада 400 ₽ 2 300 ₽ −83%
320 ₽ 2 300 ₽