Клинический разбор клиента. Составление тренировочных программ

Name: Клинический разбор клиента. Составление тренировочных программ
Price: 2389 RUB
Availability: PreOrder

2 участника

О чём курс

Научитесь выстраивать систему тренировок, исходя из индивидуальных особенностей опорно-двигательного аппарата клиента, а не усредненных протоколов. Материал помогает разобраться в причинах асимметрий, болевых синдромов и нарушений осанки через анализ статики и динамики. Вы получите готовые алгоритмы: от проведения тестов и коррекционной разминки до интеграции специфических упражнений в силовой тренинг. Программа ориентирована на тренеров и энтузиастов, желающих работать с телом клиента глубоко и безопасно.

Программа обучения

Общие принципы построения коррекционной работы:
- Принципы тестирования (статическое и динамическое).
- Виды адаптаций и компенсаций (приспособительная теория).
- Первичные и вторичные компенсации.
- Основы центрической коррекции.
Алгоритм тренировки:
- Принципы дыхания и разминка.
- Ротационная разминка.
- Коррекционные позы.
- Баллистика и плиометрика.
- Силовой блок (основная и дополнительная работа).
- Рекомендации по развитию выносливости.
- Построение тренировки при работе с проблемными регионами.
Стопа:
- Истинный и ложный вальгус и варус.
- Ротация стопы и общая ротация тела, причинно-следственные связи.
- Отработка внутренней и внешней ротации в стопе и теле.
Таз и мышцы тазового дна:
- Коррекция положения таза (косой таз, гиперлордоз).
- Протоколы работы при нарушениях КПС и ТБС, сколиозы и сколиотическая осанка.
- Истинная тренировка мышц тазового дна.
Грудной отдел:
- Выстраивание грудной клетки (профилактика гиперлордоза и гиперкифоза).
- Проблемы плеча и локтя.
- Работа с мышцами брюшного пресса.

Складчина создана 24 февраля 2025 г. · описание обновлено 3 мая 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 7

ДМ Дмитрий Миронович Все материалы

Позвоночник. Коррекционная тренировка 1 073 ₽ 5 040 ₽ −79%

Подвижность и гибкость 5 098 ₽ 17 000 ₽ −70%

Паттерн шага. Коррекция паттерна. Шаг как коррекция проблем ОДА 604 ₽ 6 500 ₽ −91%

Лопатка рука. Коррекционная тренировка 1 609 ₽ 5 040 ₽ −68%

Осанка, боль, тренировки 727 ₽ 5 125 ₽ −86%

Грыжи, резорбция, тренировки 1 609 ₽ 5 040 ₽ −68%

Сколиоз и функциональная коррекция 963 ₽ 2 000 ₽ −52%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.

Финальный взнос будет ниже, чем 5 665 ₽?

Влада Администратор сайта

Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.

Как я могу ускорить сбор складчины и уменьшить взнос?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.