Лопатка рука. Коррекционная тренировка

Избавьтесь от ограничений в плечевом поясе и восстановите здоровую биомеханику движений рук и лопаток с помощью прикладных методик коррекционного тренинга. Курс фокусируется на практическом алгоритме: от тестирования и дыхательных практик до техник миофасциального расслабления и переобучения двигательных паттернов. Программа будет полезна фитнес-тренерам любого профиля и любителям, желающим глубоко разобраться в анатомии плечевого региона и методах работы с мышечными дисфункциями. Результатом станет понимание причин патологий плеча и готовые протоколы для составления безопасных тренировочных планов.