Идеальные ягодицы — Июнь 2025
О чём курс
Система тренировок, сфокусированная на укреплении ягодичных мышц и улучшении текстуры кожи в области бедер. Программа помогает проработать мышечный рельеф, уменьшить выраженность целлюлита и стимулировать лимфодренаж за 30 дней занятий. В основе курса — сочетание силовых упражнений с использованием фитнес-резинок, эспандеров и отягощений для создания подтянутой формы тела.
Программа обучения
- Курс «Фитнес-резинки I»
- Система силовых тренировок с акцентом на ягодицы
- Курс «Антицеллюлитный II»
- Интенсивная система тренировок для уменьшения проявлений целлюлита и построения формы ягодиц
Выпуски серии 2
Все 2Другие материалы автора 12
АМ Анастасия Миронова Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.