Гибкая спина — Повтор

11 участников

О чём курс

Курс посвящен проблеме болей в спине, которые, согласно опросам, затрагивают 90% людей. Основное внимание уделяется болям в поясничном отделе, возникающим из-за сидячего образа жизни, недостаточной физической активности, неправильной осанки и других факторов. Материал объясняет, почему даже регулярные занятия спортом не всегда гарантируют здоровье позвоночника: дисбаланс нагрузок приводит к потере эластичности мышц спины, что провоцирует развитие проблем.

Складчина создана 5 мая 2019 г. · описание обновлено 17 октября 2026 г.

Теги курса

Выпуски серии 2

Все 2
Повтор Вы здесьАвгуст 2018 80 ₽
292 ₽ 980 ₽