Гибкая спина — Повтор
О чём курс
Курс посвящен проблеме болей в спине, которые, согласно опросам, затрагивают 90% людей. Основное внимание уделяется болям в поясничном отделе, возникающим из-за сидячего образа жизни, недостаточной физической активности, неправильной осанки и других факторов. Материал объясняет, почему даже регулярные занятия спортом не всегда гарантируют здоровье позвоночника: дисбаланс нагрузок приводит к потере эластичности мышц спины, что провоцирует развитие проблем.
Теги курса
Выпуски серии 2
Все 2Другие материалы автора 8
АЗ Анастасия Завистовская Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».