Предзаказ 4 790 ₽
Восстановление после родов
О чём курс
Верните тонус телу после беременности и родов, используя бережные методы тренировок. Программа разработана профессиональным тренером в коллаборации с врачом-реабилитологом, что исключает риск травм и учитывает физиологические изменения женского организма. Вы начнете с базовых упражнений, которые помогут мягко привести мышцы в рабочее состояние без изнурительных нагрузок.
Программа обучения
- Тренировки по восстановлению после беременности и родов (первый этап)
Складчина создана 22 ноября 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.
Теги курса
Проблемы
Другие материалы автора 7
АЗ Анастасия Завистовская Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».
Ещё интересные курсы 12
Ещё интересные курсы
Предзаказ 
Можно купить 490 ₽ 2 100 ₽ −77%
Как уйти от укачиваний, кормлений и других вредных привычек на сон
Юлия Бородина
Предзаказ 356 ₽ 18 100 ₽ −98%
Восстановление легких и грудной клетки
5D RegenerationЙ
Можно купить 146 ₽ 1 100 ₽ −87%
Йога и йогатерапия для женщин: беременность и материнство
Юлия Синявская
Можно купить 470 ₽ 2 400 ₽ −80%
Сон от 0 до 3 месяцев
Юлия БородинаЗ
Можно купить 328 ₽ 1 500 ₽ −78%
Здоровый сон для самых маленьких (0-5 мес)
Мария Якунова
Можно купить 600 ₽ 5 100 ₽ −88%
Йога после кесарева сечения
Франсуаза Фридмен
Предзаказ 978 ₽ 1 200 ₽ −19%
PinchFit
Ирина ПинчукК
Можно купить 152 ₽ 4 500 ₽ −97%
Комплекс энергетической женской практики “Рождaна”
Велеслава Копытова
Можно купить 110 ₽ 3 190 ₽ −97%
Постковидная реабилитация. Сильный иммунитет
Леля СавосинаВ
Предзаказ 1 390 ₽
Восстановление организма после родов. Дефициты
Екатерина Шаевич 542 ₽ 1 280 ₽