Бодикрия

Name: Бодикрия
Price: 380 RUB
Availability: InStock

13 участников

О чём курс

За 5 дней вы снизите вес, уймете отечность и запустите процессы обновления организма через сочетание дыхательной гимнастики и питания. В основе программы лежит бодифлекс — техника глубокого диафрагмального дыхания, которая в сочетании с физическими упражнениями направлена на быстрое уменьшение объемов. Вы будете следовать системе питания без строгих ограничений по времени приема пищи, используя простые рецепты из базового списка продуктов. Программа включает ежедневные 30-минутные занятия бодифлексом, что позволяет работать с качеством тела, лимфодренажем и общим тонусом без изнурительных тренировок.

Программа обучения

Основы техники бодифлекс: работа с диафрагмальным дыханием
Ежедневный 30-минутный комплекс упражнений для уменьшения объемов
Система питания: принципы составления рациона
Список продуктов и рецепты приготовления блюд
Техники для лимфодренажа и снятия отечности

Складчина создана 25 декабря 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ТВ Татьяна Вещикова Все материалы

Омолаживающая растяжка 346 ₽ 9 900 ₽ −97%

Здоровая спина 272 ₽ 990 ₽ −73%

Чрез тело к целям и желаниям 1 230 ₽ 3 500 ₽ −65%

Здоровые колени 344 ₽ 3 000 ₽ −89%М Мышечные зажимы: найти, понять, устранить 136 ₽ 4 900 ₽ −97%

Зацелованная 652 ₽ 7 900 ₽ −92%

Здоровая щитовидка 336 ₽ 1 990 ₽ −83%Б Бодибалет Бодифлекс и ТДТ 479 ₽ 6 900 ₽ −93%

Пятиминутки 1 000 ₽ 5 900 ₽ −83%Р Растяжка на весь день 150 ₽ 1 490 ₽ −90%

Омоложение тела через растяжку 416 ₽ 4 900 ₽ −92%

Зажимы в теле 346 ₽ 19 900 ₽ −98%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 380 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».