Мышечные зажимы: найти, понять, устранить

5,0 95 участников

О чём курс

Постоянные боли в спине, психосоматические недомогания или ощущение «зажатости» часто связаны с хроническим напряжением в теле, которое напрямую зависит от структуры характера. Этот курс предлагает диагностировать ведущие мышечные блоки и устранить их через 6-недельную программу практик.

В основе лежат три ключевых фокуса работы:

  • Диагностика и подбор индивидуальной схемы проработки для каждого из 7 типов блоков.
  • Углубленное внимание к «женским зажимам» — горловому, грудному и тазовому, которые встречаются у большинства женщин.
  • Коррекция 5 базовых структур характера (оральной, мазохистической, шизоидной, ригидной и психопатической), что позволяет не только улучшить физическое самочувствие, но и изменить поведенческие сценарии — от страха одиночества до перфекционизма.

Программа обучения

  • Диагностика мышечных зажимов
  • Подбор схемы работы исходя из ведущего зажима
  • Выстраивание личного трека работы со структурами характера
  • 6-недельная программа практик
  • Усиленная проработка трех женских зажимов:
    • Горловой зажим
    • Грудной зажим
    • Тазовый зажим
  • Проработка 5 структур характера:
    • Оральная структура (страх одиночества, боли в спине, депрессия)
    • Мазохистическая структура (неумение сказать «нет», проблемы с щитовидной железой, горлом, варикоз)
    • Шизоидная структура (уход от проблем, кожные заболевания, головокружения)
    • Ригидная структура (перфекционизм, бессонница, спазмы, нарушения зрения)
    • Психопатическая структура (гиперконтроль, болезни суставов, проблемы ЖКТ)
Складчина создана 15 января 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ТВ Татьяна Вещикова Все материалы
136 ₽ 4 900 ₽