Зарядка от зажимов
О чём курс
Скованное тело, хронические боли в шее или пояснице и постоянная усталость — это признаки мышечных зажимов, которые визуально добавляют возраст и забирают энергию. Авторский комплекс помогает избавиться от этих состояний всего за 15–25 минут в день, работая как с физическим каркасом, так и с психоэмоциональным состоянием.
Внутри курса — 25 направленных зарядок, решающих конкретные проблемы: от снятия холки и отёчности до борьбы с бессонницей и прокрастинацией. Вы научитесь «включать» неработающие мышцы для коррекции фигуры, улучшать лимфодренаж и возвращать подвижность суставам без посещения косметологов или массажистов. Материал подходит всем, кто ищет доступный способ поддержания молодости и здоровья без долгих тренировок и специализированного оборудования.
Программа обучения
- Здоровье и молодость опорно-двигательного аппарата и суставов
- Зарядка против болей в спине, шее и пояснице
- Зарядка для улучшения подвижности суставов
- Зарядка для тех, у кого уже есть боли в суставах (колени, тбс, грыжи)
- Зарядка для пожилых людей на сохранение подвижности
- Зарядка для тех, кто работает за телефоном или компьютером (холка, второй подбородок, затекшие суставы)
- Зарядка от скованного каменного тела
- Профилактика и улучшение физического здоровья
- Профилактическая зарядка от варикоза и против отека на ногах
- Зарядка для снижения давления
- Зарядка для повышения иммунитета, профилактика астмы и бронхита
- Зарядка от запоров
- Зарядка от мигреней
- Зарядка для здоровой щитовидки
- Зарядка против отёков
- Ментальное состояние и расслабление
- Зарядка против невроза и тревоги
- Зарядка от страхов, панических атак и от бессонницы
- Зарядка для избавления от суеты и постоянного беспокойства
- Зарядка, чтобы почувствовать эйфорию и радость
- Зарядка от лени и прокрастинации
- Зарядка для уверенности в себе и голоса
- Красота, женское здоровье и улучшение внешности
- Зарядка для повышения либидо, женского здоровья и раскрытия женственности
- Зарядка для красивого лица
- Зарядка для улучшения зрения
- Универсальные и общеукрепляющие зарядки
- Универсальная зарядка № 1 (удаление жира, восстановление мышечного каркаса)
- Универсальная зарядка № 2 (естественное омоложение, снижение веса)
- Универсальная зарядка № 3 (базовая общеукрепляющая)
Теги курса
Другие материалы автора 12
ТВ Татьяна Вещикова Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».