Растяжка на весь день

Name: Растяжка на весь день
Price: 150 RUB
Availability: InStock

31 участник

О чём курс

Пятнадцать минут растяжки в день помогут поддерживать тело в тонусе и избавиться от мышечного напряжения. Программа разделена на короткие сегменты для разного времени суток, что позволяет интегрировать тренировки в любой график без нагрузки на основной распорядок дня. Вы научитесь снимать зажимы, возникающие после сна или долгого сидения, и вернете легкость движениям в повседневной жизни.

Программа обучения

Утренняя растяжка (4 минуты)
Дневная растяжка (8 минут)
Вечерняя растяжка (3 минуты)

Складчина создана 24 марта 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ТВ Татьяна Вещикова Все материалы

Зажимы в теле 346 ₽ 19 900 ₽ −98%

Точка стройности 3.0 698 ₽ 17 900 ₽ −96%

Здоровая щитовидка 336 ₽ 1 990 ₽ −83%

Омолаживающая растяжка 346 ₽ 9 900 ₽ −97%

Пятиминутки 1 000 ₽ 5 900 ₽ −83%

Зарядка от зажимов 228 ₽ 3 500 ₽ −93%

Научись управлять энергией за 3 дня и начни жить счастливо 410 ₽ 3 500 ₽ −88%

Чрез тело к целям и желаниям 1 230 ₽ 3 500 ₽ −65%

Телесная аптечка 80 ₽ 990 ₽ −92%

Здоровая шея 526 ₽ 990 ₽ −47%

Зацелованная 652 ₽ 7 900 ₽ −92%

Здоровые колени 344 ₽ 3 000 ₽ −89%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 150 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».