Антибрыли: 1-ая ступень. Самомассаж. Гимнастика для лица и тела

Брыли возникают из-за комплексных сбоев: от ослабления мышц лица и неправильной осанки до нарушений лимфотока и водного баланса. Авторская методика переводит работу с лицом в формат ежедневной гимнастики и самомассажа, направленных на устранение первопричин возрастных изменений.

Внутри разбираются упражнения, которые корректируют положение челюсти, снимают нагрузку с шейного отдела и нормализуют циркуляцию жидкости в тканях. Весь материал представлен в формате коротких видеоинструкций «смотри и повторяй» продолжительностью 10–24 минуты в день. В результате освоения техники вы получите инструмент для естественного поддержания тонуса лицевых мышц и коррекции контура лица в домашних условиях.