Складчина Каталог
Мои курсы

Мамочка-краса к 1 сентября

5 участников
ТК Автор Татьяна Курчина

О чём курс

За 5 дней интенсивных практик вы освоите техники самомассажа, которые помогут привести лицо и тело в тонус перед школьной линейкой. Программа сочетает работу с проблемными зонами — мешками под глазами, носогубными складками, вторым подбородком и отечностью — с медитативными практиками для снятия стресса в период подготовки к учебному году. Курс рассчитан на тех, кто хочет быстро освежить внешний вид без инъекций, используя приемы скульптурного массажа, лимфодренажной гимнастики и методы коррекции осанки.

Программа обучения

  • День 1: Основа преображения
    • Питание и вода — создаём фундамент красоты изнутри
    • Скульптурный массаж для идеального контура лица
    • Лимфодренажная гимнастика — прощай, отёчность!
    • Медитация - создание безопасного пространства, для снятия напряжения.
  • День 2: Эффект подтяжки
    • Моделирование лица без инъекций
    • Тонус мышц — лицо и тело в тонусе
    • Медитация - сканирование тела для легкости и снятия напряжения
  • День 3: Зона совершенства
    • Прощание с мешками под глазами
    • Плоский живот — возвращаем упругость
    • Медитация на принятие себя
  • День 4: Экспресс-методы
    • Быстрая гимнастика для лица
    • Идеальная осанка — секрет королевской осанки
    • Медитация раскрытия женственности
  • День 5: Финальный аккорд
    • Энергетический бустер — заряд красоты
    • Гимнастика для мгновенного эффекта
    • Активизация процессов омоложения
    • Медитация радости и гармонии
Складчина создана 14 августа 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Навыки
Коррекция фигурыПравильное питание
Проблемы
Дряблое тело

Другие материалы автора 12

ТК Татьяна Курчина Все материалы
Антиносогубки: 3 дня сияния Антиносогубки: 3 дня сияния 134 ₽ 785 ₽ −83%Массаж от пигментации Массаж от пигментации 1 491 ₽ Рот - не куриная попа. Вместе минимизируем морщинки Рот - не куриная попа. Вместе минимизируем морщинки 202 ₽ 990 ₽ −80%Вакуумный массаж Вакуумный массаж 80 ₽ 300 ₽ −73%Крылья души: медитации Крылья души: медитации 500 ₽ Королева дня Королева дня 376 ₽ 2 900 ₽ −87%Интенсив Шея Интенсив Шея 536 ₽ 900 ₽ −40%Т Тейпирование лица 222 ₽ 1 290 ₽ −83%Психосоматика Психосоматика 128 ₽ 2 400 ₽ −95%Верни нежность лица Верни нежность лица 214 ₽ 990 ₽ −78%5 дней волшебства: омоложение лица и тела 5 дней волшебства: омоложение лица и тела 178 ₽ 1 590 ₽ −89%Пергамент Пергамент 118 ₽ 1 000 ₽ −88%

Ещё интересные курсы 10

Ещё интересные курсы

К
Можно купить
182 ₽ 1 800 ₽ −90%
Оплатили 29

Комплекты игр по формированию слоговой структуры слова

Елена Михайлова
Самые нужные книги для ИП Можно купить
86 ₽ 697 ₽ −88%
4.5
Оплатили 38

Самые нужные книги для ИП

К
Предзаказ
1 493 ₽ 19 990 ₽ −93%
Оплатили 14

Курс Git. Система контроля версий

codeby.school
О
Можно купить
170 ₽ 2 050 ₽ −92%
3.0
Оплатили 35

От социальной проблемы к коллективному действию

Елена Борисова
Ж
Можно купить
690 ₽ 6 120 ₽ −89%
Оплатили 12

Женские сексуальные расстройства: деликатное решение интимных проблем

Ирина Терентьева
Мини-связка блэк: Создай автопилотный заработок Предзаказ
478 ₽ 750 ₽ −36%

Мини-связка блэк: Создай автопилотный заработок

Павел Корнев
А
Можно купить
178 ₽ 6 700 ₽ −97%
Оплатили 91

Аюрведа о диете. Правильное использование растительных и эфирных масел. Блок 3

Шива Вакья Сиддха Баба
Мастер-класс по здоровью кишечника Предзаказ
990 ₽

Мастер-класс по здоровью кишечника

EverMade School
S
Можно купить
90 ₽ 1 500 ₽ −94%
Оплатили 59

SEO club SPB (март 2023)

600 ₽ 990 ₽