Складчина Каталог
Мои курсы

Тотальный фейсконтроль

30 участников
ТК Автор Татьяна Курчина

О чём курс

Пять дней практики помогут убрать отеки и «грустное» выражение лица, перепрограммировав привычные паттерны мимики. Материал сфокусирован на работе с каркасом лица: особое внимание уделяется положению нижней челюсти и снятию спазмов с жевательных и височных мышц, которые из-за стресса тянут ткани вниз. Программа построена по принципу «смотри и повторяй», что позволяет легко интегрировать упражнения в повседневный график. В результате вы укрепите овал лица, уменьшите выраженность носогубных складок, брылей и мешков под глазами, сделав кожу более упругой.

Программа обучения

  • День 1: Введение в систему и основы тонизирующей нагрузки на мышцы лица.
  • День 2: Работа с положением нижней челюсти — формирование каркаса лица.
  • День 3: Техники расслабления жевательных и височных мышц для снятия спазмов.
  • День 4: Коррекция мимических паттернов: устранение носогубных складок и морщин-марионеток.
  • День 5: Итоговая перезагрузка: лимфодренаж для снятия отеков и закрепление результатов.
Складчина создана 8 декабря 2024 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Навыки
Омоложение лицаУход за кожей
Проблемы
Старение лица

Другие материалы автора 12

ТК Татьяна Курчина Все материалы
5 дней волшебства: омоложение лица и тела 5 дней волшебства: омоложение лица и тела 178 ₽ 1 590 ₽ −89%Крылья души: медитации Крылья души: медитации 500 ₽ Женская сила Женская сила 232 ₽ 1 500 ₽ −85%Интраоральный самомассаж Интраоральный самомассаж 180 ₽ 1 490 ₽ −88%Рот - не куриная попа. Вместе минимизируем морщинки Рот - не куриная попа. Вместе минимизируем морщинки 202 ₽ 990 ₽ −80%Супер-сет омоложения лица Супер-сет омоложения лица 196 ₽ 1 490 ₽ −87%Искусство преображения: от стопы к лицу в танце красоты Искусство преображения: от стопы к лицу в танце красоты 82 ₽ 590 ₽ −86%Щёчки-яблочки Щёчки-яблочки 128 ₽ 790 ₽ −84%Техника ПИР Техника ПИР 86 ₽ 600 ₽ −86%Брыли и носогубки Брыли и носогубки 222 ₽ 1 190 ₽ −81%Мамочка-краса к 1 сентября Мамочка-краса к 1 сентября 600 ₽ 990 ₽ −39%Угол молодости Угол молодости 40 ₽ 700 ₽ −94%

Ещё интересные курсы 11

Ещё интересные курсы

И
Можно купить
112 ₽ 450 ₽ −75%
Оплатили 21

Интерактивный минибук “Back to School”

Марина Тойбар
Я
Можно купить
324 ₽ 8 126 ₽ −96%
5.0
Оплатили 58

Я не жертва! Как начать жить счастливой жизнью!

Оксана Илечко
Сборник 15+ рецептов оздоравливающих компотов Можно купить
80 ₽ 460 ₽ −83%
4.8
Оплатили 105

Сборник 15+ рецептов оздоравливающих компотов

Алена Лебедева
Дейтрейдинг фьючерсами Можно купить
114 ₽ 2 950 ₽ −96%
5.0
Оплатили 76

Дейтрейдинг фьючерсами

Дмитрий Лысых
Продвинутый обучающий курс по использованию ChatGPT Можно купить
127 ₽ 1 500 ₽ −92%
Оплатили 19

Продвинутый обучающий курс по использованию ChatGPT

ai-school
Мощный мужской оргазм 3D Можно купить
156 ₽ 1 100 ₽ −86%
Оплатили 24

Мощный мужской оргазм 3D

Наталья Ионова
Д
Можно купить
566 ₽ 3 700 ₽ −85%
Оплатили 16

Денежный подъем. Лекция 5

Андрей Цыганков
Художественные журналы Серебряного века: От «Мира искусства» к «Аполлону» Можно купить
398 ₽
Оплатили 4

Художественные журналы Серебряного века: От «Мира искусства» к «Аполлону»

Галина Серова
224 ₽ 2 500 ₽