Здоровье и красота

Питание, движение, уход за телом и лицом — раздел для тех, кто хочет разобраться в теме предметно.

Раздел собирает материалы на стыке физиологии и повседневных привычек: как устроено пищеварение и сон, зачем нужна растяжка, чем массаж отличается от остеопатии, как ухаживать за кожей после тридцати. Здесь одинаково уместны и практические техники, и разбор ошибок, которые совершают новички.

Если конкретная тема пока не определена, стоит начать с одной из подкатегорий — питания, фитнеса, йоги, массажа или косметологии — и уже там сравнивать конкретные программы по автору и содержанию, а не по общему названию раздела.

В каталоге: 29941 курс
Доступно сейчас: 22334
На стадии сбора: 7578
Стоимость участия: от 1 ₽
Средний рейтинг: 4.4 из 5

Данные каталога обновлены 28 сентября 2026 г.

Что проверить перед покупкой

Узкая тема vs общий обзор

Программы «обо всём» реже дают конкретные инструменты — уточните в описании, идёт ли речь о конкретной методике или технике.
Кто ведёт занятия

Проверьте, указана ли квалификация автора и есть ли примеры его работ или отзывы учеников.
Формат подачи

Уточните, это видеозаписи, текстовые материалы или живые встречи с обратной связью — это сильно влияет на то, как усваивается материал.

Курсы в каталоге

Эффективное исцеление синусита

Можно купить

80 ₽ 1 800 ₽ −96%

3.0 (1)

Оплатили 78

Эффективное исцеление синусита

Сжигание жира 2.0 Powerful Plus + 11x

Можно купить

110 ₽ 3 600 ₽ −97%

3.0 (2)

Оплатили 93

Сжигание жира 2.0 Powerful Plus + 11x

Эстетическое мануальное моделирование лица

Можно купить

430 ₽ 10 000 ₽ −96%

3.0 (1)

Оплатили 53

Эстетическое мануальное моделирование лица

Юрий Чикуров

Методичка Акне

Можно купить

146 ₽ 1 300 ₽ −89%

3.0 (1)

Оплатили 29

Методичка Акне

Валентина Жукова

Марафон спокойных ночей

Можно купить

80 ₽ 365 ₽ −78%

3.0 (1)

Оплатили 33

Марафон спокойных ночей

Оксана Рогова

П

Можно купить

202 ₽ 5 000 ₽ −96%

3.0 (2)

Оплатили 62

Протокол работы с лишним весом

Василий Смирнов

И

Можно купить

80 ₽ 490 ₽ −84%

3.0 (1)

Оплатили 36

Избавьтесь от головной боли, боли в суставах, повышенного давления в организме за 15 минут

Татьяна Панюшкина

Про стопы

Серия · 3 выпуска

238 ₽ 3 900 ₽ −94%

3.0 (1)

Оплатили 41

Про стопы

Елена Волкова

Мифы и легенды инстаграм-медицины

Можно купить

286 ₽ 2 500 ₽ −89%

3.0 (1)

Оплатили 23

Мифы и легенды инстаграм-медицины

Павел Баранов, Александр Циберкин

22 Вопроса о судьбе, планетах и натальной карте

Можно купить

184 ₽ 1 600 ₽ −89%

3.0 (1)

Оплатили 20

22 Вопроса о судьбе, планетах и натальной карте

Александр Зараев

Магия тела. Как уменьшить объемы

Можно купить

80 ₽ 1 250 ₽ −94%

3.0 (1)

Оплатили 252

Магия тела. Как уменьшить объемы

Антон Шапочка

Д

Можно купить

1 046 ₽ 13 000 ₽ −92%

3.0 (1)

Оплатили 28

Двигательный контроль и обучение

Георгий Темичев

А

Можно купить

100 ₽ 3 400 ₽ −97%

3.0 (1)

Оплатили 44

Анатомия старения. Практические аспекты

Елена Земскова

Структуризация воды

Можно купить

390 ₽ 1 500 ₽ −74%

3.0 (1)

Оплатили 11

Структуризация воды

Lenny Rossolovski

С

Можно купить

108 ₽ 3 000 ₽ −96%

3.0 (3)

Оплатили 81

Стиль: как обрести свою уникальность

Юлия Катькало

Здоровый сон

Можно купить

164 ₽ 1 490 ₽ −89%

3.0 (1)

Оплатили 28

Здоровый сон

Наталья Терещенко

О

Можно купить

204 ₽ 3 999 ₽ −95%

3.0 (1)

Оплатили 50

Обновленный Базовый марафон

Коррекция угла молодости

Можно купить

448 ₽ 4 900 ₽ −91%

3.0 (1)

Оплатили 26

Коррекция угла молодости

Татьяна Шубина

Интенсив “Мезотерапия самостоятельно”

Можно купить

88 ₽ 1 200 ₽ −93%

3.0 (1)

Оплатили 51

Интенсив “Мезотерапия самостоятельно”

Анна Нисенман

Бьюти мастер в законе

Можно купить

300 ₽ 1 500 ₽ −80%

3.0 (1)

Оплатили 11

Бьюти мастер в законе

Анастасия Тугашева

Самопарение в русской бане

Можно купить

80 ₽ 199 ₽ −60%

3.0 (1)

Оплатили 45

Самопарение в русской бане

Бояринцев И.Б., Ивакин И.В.

Продвинутый курс по кинезиотейпированию в неврологии

Можно купить

302 ₽ 4 900 ₽ −94%

3.0 (1)

Оплатили 39

Продвинутый курс по кинезиотейпированию в неврологии

Андрей Богатырев

Самоманикюр

Можно купить

332 ₽ 1 500 ₽ −78%

3.0 (1)

Оплатили 13

Самоманикюр

М

Можно купить

114 ₽ 3 000 ₽ −96%

3.0 (1)

Оплатили 76

Мужские аксессуары

Дмитрий Зорин

« 1...225 226 227...1248 »

Подкатегории

Авторы курсов: Здоровье и красота

Школы и платформы

Похожие категории

Все подкатегории

Частые вопросы

Подходит ли этот раздел, если я не знаю, с чего начать?

Да, но лучше сразу выбрать подкатегорию ближе к вашей задаче — питание, тело или уход за лицом — так проще сравнивать похожие программы.

Есть ли гарантия результата после прохождения программы?

Нет, результат зависит от регулярности занятий и исходных данных человека — уточните у автора, на что рассчитана программа.

Нужно ли консультироваться с врачом перед началом занятий?

Если есть хронические заболевания или ограничения по здоровью, консультация с врачом перед началом программы будет разумной предосторожностью.