Скачать курс «Самопарение в русской бане» — Бояринцев И.Б., Ивакин И.В. | Отзывы | Складчина
Складчина Каталог
Мои курсы

Самопарение в русской бане

3,0/5 ·
Создан: 8 декабря 2020 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Работа с веником начинается с самопарения, так как нельзя эффективно парить другого человека, не прочувствовав все техники на собственной коже. Вы освоите приемы оздоровительного воздействия на свой организм через банные процедуры. Материал помогает понять механику работы веников и основы безопасности, чтобы превратить поход в баню в полноценный оздоровительный процесс.

Автор
Бояринцев И.Б., Ивакин И.В. Академия банного дела
Профессии
Банщик
Навыки
Банные техники
3,0 · 1 отзыв
R
razzz
22 января 2021 г.
Достоинства

Автор не выделил конкретных достоинств

Недостатки

Очень мало материала: только одно видео продолжительностью 11 минут, в котором по сути содержится только один совет — нужно лежать.

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Муссовый торт Шоколад-груша-клюква-бри Можно купить
180 ₽ 990 ₽ −82%

Муссовый торт Шоколад-груша-клюква-бри

Янина Лубенцова
Й
Можно купить
148 ₽ 1 450 ₽ −90%
5.0

Йогатерапия женского здоровья 5

Татьяна Гшвенд
Сигналы от Никиты Конева: список акций с потенциалом роста Можно купить
198 ₽ 1 990 ₽ −90%

Сигналы от Никиты Конева: список акций с потенциалом роста

Никита Конев
К
Можно купить
1 348 ₽ 4 500 ₽ −70%

Как понять крипторынок за 7 дней

Cryptocotleta
Изготовление силиконовых форм своими руками Можно купить
342 ₽ 4 000 ₽ −91%

Изготовление силиконовых форм своими руками

mj_home.kz
Пользователь нейросетей от новичка до профи Сбор взносов
865 ₽ 9 900 ₽ −91%

Пользователь нейросетей от новичка до профи

Step Up