Бессонница и трудности с засыпанием часто связаны с перенапряжением нервной системы, которое не дает организму переключиться в режим отдыха. Марафон предлагает аудиорелаксации, предназначенные для прослушивания прямо в кровати, которые работают как естественное психическое «снотворное», снимая мышечное и ментальное напряжение. Автор, гипнотерапевт и преподаватель релаксационной йоги, делится проверенными за 14 лет практиками, дополняя их рекомендациями по гигиене сна и выбором безрецептурных добавок для восстановления биологических ритмов. Вы получите готовый инструментарий для быстрого погружения в глубокий сон и легкого пробуждения по утрам.
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».
Предзаказ 
Можно купить 
Предзаказ 
Можно купить 
Можно купить 
Можно купить 
Можно купить 
Можно купить 
