Баланс микроэлементов напрямую влияет на то, как вы спите, работаете и справляетесь со стрессом. Этот цикл лекций помогает разобраться в базовой нутрициологии на примере четырех ключевых компонентов: хрома, железа, магния и цинка.
Внутри разбираются биологические функции каждого элемента: от влияния магния на качество сна и нервную систему до роли железа в насыщении организма кислородом. Вы узнаете, как дефициты этих веществ проявляются в повседневном самочувствии и как поддерживать их уровень для стабильного тонуса. Материал ориентирован на тех, кто хочет самостоятельно разбираться в принципах работы своего организма и осознанно подходить к здоровью.
B11 или вся правда об L-карнитине. Карни-плакс 80 ₽ 950 ₽ −92%
Нутрициология. Женское здоровье 80 ₽ 1 000 ₽ −92%
Тайны ПАБК (B10), PQQ (B14) и других 80 ₽ 475 ₽ −83%
Витамины B6, B9, B12 80 ₽ 900 ₽ −91%
Щитовидная железа - правящая королева 80 ₽ 500 ₽ −84%
Укрепление иммунной системы 142 ₽ 1 000 ₽ −86%
5, 3, 2, 1 – B - чудесный витамин! PQQ (B14) – на страже митохондрий 80 ₽ 1 140 ₽ −93%
Здоровье сосудов: проблемы, решения, профилактика 84 ₽ 1 390 ₽ −94%
Комплексный подход к профилактике нарушений опорно-двигательного аппарата 98 ₽ 500 ₽ −80%
Всё о жирорастворимых витаминах: A, D, E, K 80 ₽ 1 200 ₽ −93%
Остеопороз. Профилактика 726 ₽ 1 390 ₽ −48%
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».
Можно купить 
Можно купить 
Предзаказ 
Можно купить 
Можно купить 
Можно купить 
Предзаказ 
Можно купить 
Серия · 2 выпуска