Аюрведа

Восстановите баланс физического и ментального состояния с помощью адаптации древних восточных систем оздоровления к ритму современной жизни. Курс направлен на изучение принципов работы организма согласно философии Аюрведы, настройку индивидуального режима питания и создание поддерживающих ежедневных ритуалов. Вы научитесь распознавать истинные потребности своего тела, улучшите качество сна и научитесь управлять уровнем личной энергии.