Тибетская йога сновидений в традиции материнской тантры

Практики йоги сна и сновидений позволяют осознанно подходить к состоянию отдыха, используя ночное время для саморазвития и духовной работы. Материал основан на традиции материнской тантры, которая предлагает техники для сохранения осознанности в сновидениях и управления их содержанием. Занятие приурочено к месяцу сновидений по тибетской астрологии, который считается наиболее благоприятным периодом для освоения этих практик.