Самоучитель по Йоге Сновидений

26 участников

О чём курс

Сон перестанет быть просто временем для отдыха — вы освоите инструменты для осознанного взаимодействия с пространством сновидений. Книга предлагает последовательную систему практик: от подготовки к осознанному сновидению до навыков управления сюжетами во сне. Материал адаптирован для новичков, не требуя предварительного опыта в йогических дисциплинах.

Программа обучения

  • Введение в мир сновидений
  • Подготовка ко сну: базовые техники
  • Набор практик от простого к сложному
  • Техники вхождения в осознанные сновидения
  • Управление сюжетами и осознанность во сне
  • Углубление практики для продолжающих
Складчина создана 16 декабря 2019 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

90 ₽ 400 ₽