Йога-интенсив. День 2. Система 10 Ветров (Вайю)

Система Ветров (Вайю) — это древняя йогическая практика, которая позволяет управлять потоками энергии внутри тела. На этой лекции-практике детально разбирается устройство 10 Вайю, их влияние на психоэмоциональное состояние и способы их осознанной активации. Участники изучают, как интегрировать работу с праническими ветрами в повседневные асаны и пранаямы, а также выполняют полный алгоритм для входа в состояние, необходимое для глубокой практики Йога Нидры. Материал подходит как начинающим, так и опытным практикам, ищущим инструменты для работы с праническими потоками.