Красота внутри нас. Аудиомедитации для раскрытия и наполнения женской энергией

6 участников

О чём курс

За полчаса аудиопрактики Йога-нидры вы сможете восполнить ресурс, сопоставимый с тремя часами полноценного сна. Материал представляет собой набор авторских медитаций, направленных на работу с эмоциональным состоянием, качеством отдыха и внутренним самоощущением.

Внутри разбираются техники для глубокого расслабления, способы настройки внутреннего состояния на день, а также практики для работы с родовыми программами и гармонизацией энергии пространства. Вы научитесь переключать внимание с негативных внешних событий на внутренние ресурсы, используя методы Каула-йоги. Курс предназначен для тех, кто испытывает стресс, трудности с засыпанием или ищет инструменты для поддержания психологической устойчивости.

Программа обучения

  • Внутренняя улыбка: утренняя медитация для заряда позитивной энергией, развития концентрации и снижения тревожности.
  • Йога-нидра: практика глубокой релаксации для восстановления при умственном и физическом истощении.
  • Наполняем любовью свой дом: медитация для работы с энергией жилого пространства и укрепления отношений с близкими.
  • Связь с Родом: техника для проработки семейных отношений и устранения негативных родовых программ.
  • Медитация на Луну: практика для накопления женской лунной энергии и развития гибкости мышления.
Складчина создана 22 сентября 2024 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 2

СК Сандра Корхова Все материалы
70 ₽ 1 400 ₽