Складчина Каталог
Мои курсы

Красота внутри нас

СК Автор Сандра Корхова Школа Edston

О чём курс

Пять аудиомедитаций общей длительностью 70 минут помогут снизить уровень стресса и восстановить ресурсное состояние, когда ежедневная рутина отнимает последние силы. Авторский материал включает практики для глубокого расслабления, нормализации сна и работы с внутренним эмоциональным фоном. Материал ориентирован на женщин, которые хотят научиться справляться с тревожными мыслями, управлять своей энергией и сохранять спокойствие в любых обстоятельствах.

Программа обучения

  • Аудиомедитация 1: Основы осознанного расслабления
  • Аудиомедитация 2: Снятие стресса и избавление от тревожных мыслей
  • Аудиомедитация 3: Восстановление энергии и сил
  • Аудиомедитация 4: Практика для улучшения качества сна
  • Аудиомедитация 5: Гармонизация внутреннего состояния и женской энергии
Складчина создана 16 марта 2023 г. · описание обновлено 31 октября 2026 г.

Теги курса

Навыки
НутрициологияБиохакинг
Проблемы
Низкий тонус

Другие материалы автора 2

СК Сандра Корхова Все материалы
Каула-йога — йога для глубокого расслабления Каула-йога — йога для глубокого расслабления 190 ₽ 1 490 ₽ −87%Красота внутри нас. Аудиомедитации для раскрытия и наполнения женской энергией Красота внутри нас. Аудиомедитации для раскрытия и наполнения женской энергией 70 ₽ 1 400 ₽ −95%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

270 ₽ 999 ₽