Основы нутрициологии

Введение в работу с рационом: из чего состоит еда и как её выбор влияет на самочувствие.

Стоит уточнить в описании, разбирает ли курс фундамент: зачем организму нужны разные виды жиров, чем полезны сложные углеводы, как читать состав продукта на этикетке. Материал обычно рассчитан на тех, кто раньше не изучал физиологию питания и хочет разобраться в базовых понятиях, прежде чем переходить к более узким темам.

Стоит уточнить в описании и то, есть ли практическая часть — например, разбор реальных рационов или составление меню, — или курс ограничивается теорией.

В каталоге: 3246 курсов
Доступно сейчас: 2120
На стадии сбора: 1121
Стоимость участия: от 40 ₽
Средний рейтинг: 4.3 из 5

Данные каталога обновлены 24 сентября 2026 г.

Где заканчивается теория и начинается работа с рационом

Теория или практика

Уточните, есть ли в программе разбор конкретных рационов или только общая теория состава продуктов.
Актуальность материала

Проверьте дату создания курса — рекомендации по нутриентам периодически пересматриваются в свежих исследованиях.
Без медицинских советов

Хорошая базовая программа не заменяет консультацию врача, а объясняет общие принципы — обратите внимание, как автор формулирует такие моменты.

Курсы в каталоге

Сам себе доктор

Можно купить

80 ₽ 2 500 ₽ −97%

3.5 (2)

Оплатили 102

Сам себе доктор

Алина Усаинова

Питание и долголетие с позиции медицины 5П. Влияние гормонов и питания на мозг человека

Можно купить

80 ₽

3.5 (2)

Оплатили 93

Питание и долголетие с позиции медицины 5П. Влияние гормонов и питания на мозг человека

Светлана Калинченко

З

Можно купить

106 ₽

3.5 (2)

Оплатили 42

Здоровье, энергия, очищение и гормоны

Эрнест Мелкумянц

П

Можно купить

464 ₽ 10 600 ₽ −96%

3.5 (2)

Оплатили 52

Питание человека. Экологические основы диетологии и нутрициологии

Российский университет дружбы народов

П

Можно купить

82 ₽

3.5 (2)

Оплатили 166

Питание против гормональных нарушений

ЖКТ не только про здоровье. ЖКТ про Жизнь. Модуль 1: Селезёнка - мать всех органов

Можно купить

1 000 ₽ 16 900 ₽ −94%

3.3 (3)

Оплатили 33

ЖКТ не только про здоровье. ЖКТ про Жизнь. Модуль 1: Селезёнка - мать всех органов

Ксения Глинкина (Черная)

В

Можно купить

80 ₽ 1 200 ₽ −93%

3.3 (3)

Оплатили 73

Вебинар - Детокс

С

Можно купить

88 ₽ 4 021 ₽ −98%

3.3 (3)

Оплатили 138

Семинар Антиобжора

Денис Бурхаев

Ш

Можно купить

150 ₽ 4 950 ₽ −97%

3.3 (3)

Оплатили 78

Школа Здоровья - 1

Людмила Зверкова

Курс похудения

Можно купить

122 ₽ 1 990 ₽ −94%

3.3 (6)

Оплатили 49

Курс похудения

Таня Рыбакова

Как сохранить Ваши зубы и 200 000 рублей, расходуемых на стоматологов

Можно купить

80 ₽

3.2 (5)

Оплатили 185

Как сохранить Ваши зубы и 200 000 рублей, расходуемых на стоматологов

Школа Здоровья

К

Можно купить

80 ₽ 4 000 ₽ −98%

3.1 (7)

Оплатили 232

Классическая лакто-ферментация

Омоложение лица: изнутри наружу

Можно купить

1 162 ₽ 4 000 ₽ −71%

3.0 (1)

Оплатили 9

Омоложение лица: изнутри наружу

Алена Лебедева

Клуб любителей завтраков

Можно купить

226 ₽ 5 500 ₽ −96%

3.0 (1)

Оплатили 62

Клуб любителей завтраков

Сергей Леонов

Рассеянный склероз

Можно купить

910 ₽ 10 000 ₽ −91%

3.0 (1)

Оплатили 25

Рассеянный склероз

Игорь Кауфман

Сборник гайдов Pro-Здоровье

Можно купить

300 ₽ 4 190 ₽ −93%

3.0 (2)

Оплатили 33

Сборник гайдов Pro-Здоровье

Ксения Черная

Сборник по субпродуктам

Можно купить

80 ₽ 1 699 ₽ −95%

3.0 (2)

Оплатили 79

Сборник по субпродуктам

Аалия Маджид

Ягодичная биомеханика

Можно купить

820 ₽ 9 990 ₽ −92%

3.0 (1)

Оплатили 10

Ягодичная биомеханика

Полина Сорокина

Питание. Революция

Можно купить

280 ₽ 5 000 ₽ −94%

3.0 (1)

Оплатили 43

Питание. Революция

Роман Овчаров

Б

Можно купить

276 ₽ 7 900 ₽ −97%

3.0 (1)

Оплатили 67

Биохимический анализ крови

Антон Поляков

Мама молодец! И папа тоже

Можно купить

199 ₽ 11 996 ₽ −98%

3.0 (3)

Оплатили 62

Мама молодец! И папа тоже

Сергей Леонов, Виталий Мильков

С

Можно купить

128 ₽ 1 200 ₽ −89%

3.0 (1)

Оплатили 32

Сборники рецептов по Гарвардской тарелке

Юлия Сидорова

Копрограмма

Можно купить

174 ₽ 333 ₽ −48%

3.0 (1)

Оплатили 11

Копрограмма

Оксана Бердичевская

Ф

Можно купить

80 ₽ 1 099 ₽ −93%

3.0 (2)

Оплатили 67

Физиология щитовидной железы простым языком

Лариса Чумак

« 1...18 19 20...89 »

Авторы курсов: Основы нутрициологии

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

Нужны ли для старта знания биологии или химии?

Для базового курса специальные знания обычно не требуются, но уточните в описании — некоторые программы предполагают минимальную подготовку.

Даст ли курс план питания под мою ситуацию?

Базовые программы чаще объясняют общие принципы, а не составляют индивидуальный план — для этого стоит поискать более узкое направление.

Можно ли на основе курса работать нутрициологом?

Один вводный курс обычно недостаточен для профессиональной практики — уточните у автора, на какой уровень подготовки рассчитана программа.