Складчина Каталог
Мои курсы

Курсы о биохакинге и долголетии

Курсы о практиках, которые люди используют, чтобы улучшить самочувствие и энергию в повседневной жизни.

Биохакинг как область неоднороден: сюда попадают и обоснованные привычки вроде режима сна, и спорные методики без серьёзной доказательной базы. Стоит критично относиться к конкретным заявлениям каждого курса, а не воспринимать всё направление как единое целое.

Часть практик — голодание, интенсивное закаливание, дыхательные техники — имеет противопоказания, и это стоит уточнять у врача перед тем, как пробовать что-то новое, особенно при хронических заболеваниях.

В каталоге
5946 курсов
Доступно сейчас
4881
На стадии сбора
1061
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 23 сентября 2026 г.

Как оценивать программы в этой теме

  1. Научная база утверждений

    Биохакинг как область неоднороден — проверьте, ссылается ли автор на исследования или строит курс на личных экспериментах без подтверждения.

  2. Реалистичность обещаний

    Насторожитесь, если курс обещает конкретный измеримый эффект, например точное продление жизни, — это невозможно гарантировать образовательной программой.

  3. Совместимость с состоянием здоровья

    Часть практик, например голодание, закаливание, дыхательные техники, имеет противопоказания — уточните это у врача перед тем, как пробовать новое.

Курсы в каталоге

Найдено: 5946
Здоровое молодое тело за 108 дней без таблеток и диет Можно купить
158 ₽ 4 800 ₽ −97%
Оплатили 79

Здоровое молодое тело за 108 дней без таблеток и диет

Сергей Карпов
Холестерин и продолжительность жизни Можно купить
80 ₽
Оплатили 57

Холестерин и продолжительность жизни

Иван Неумывакин
Сборник медитаций на омоложение и восстановление Можно купить
80 ₽ 1 150 ₽ −93%
Оплатили 61

Сборник медитаций на омоложение и восстановление

Маргарита Левченко
Лайя Пранаяма. Часть 4 Можно купить
80 ₽ 1 920 ₽ −96%
Оплатили 145

Лайя Пранаяма. Часть 4

Центр «Шива»
Д
Можно купить
162 ₽ 3 900 ₽ −96%
Оплатили 64

Джйотиш. Дробные карты. Блок 2

Центр «Шива»
Д
Можно купить
210 ₽ 4 800 ₽ −96%
Оплатили 57

Джйотиш. Планеты. Часть 4

Центр «Шива»
Д
Можно купить
208 ₽ 4 800 ₽ −96%
Оплатили 58

Джйотиш. Планеты. Часть 3-ья

Центр «Шива»
О
Можно купить
80 ₽ 1 450 ₽ −94%
Оплатили 70

Омоложение по методике Альмин

Ольга Комарова
П
Можно купить
102 ₽ 4 250 ₽ −98%
Оплатили 120

Психотронный террор + Защита от техносферы

Radionic Program
Я хочу радоваться, быть здоровым и продуктивным Можно купить
556 ₽ 11 000 ₽ −95%
Оплатили 45

Я хочу радоваться, быть здоровым и продуктивным

А
Можно купить
136 ₽ 7 600 ₽ −98%
Оплатили 143

Аюрведа. Суточные ритмы

Центр «Шива»
А
Можно купить
126 ₽ 950 ₽ −87%
Оплатили 28

Аудиогипноз для работающих за ПК

Джойс М. Сивер
ИНТЕРАУРА - Лечение и профилактика: Аллергия 2.0 Можно купить
358 ₽ 12 000 ₽ −97%
Оплатили 76

ИНТЕРАУРА - Лечение и профилактика: Аллергия 2.0

Интераура
Оздоровление щитовидной железы Можно купить
80 ₽ 900 ₽ −91%
Оплатили 105

Оздоровление щитовидной железы

Елена Макарова
Т
Можно купить
216 ₽ 12 300 ₽ −98%
Оплатили 134

Тело к лету: даосские практики и жиросжигание

Светлана Сотникова
Sleeping Heart Можно купить
152 ₽ 1 490 ₽ −90%
Оплатили 31

Sleeping Heart

iAwake Technologies
К
Можно купить
80 ₽ 590 ₽ −86%
Оплатили 62

Комплексное оздоровление без спортзала

Виталий Вильков
З
Можно купить
44 ₽ 1 500 ₽ −97%
Оплатили 61

Звуковибрационная Гимнастика Тела Камертон

Д
Можно купить
322 ₽ 8 500 ₽ −96%
Оплатили 61

Дао Единства. Искусство Брачных Покоев

Андрэ Палау
ДНК Успеха. Качества 3S Можно купить
80 ₽ 727 ₽ −89%
Оплатили 60

ДНК Успеха. Качества 3S

Елена Санчес
Омоложение и оздоровление Можно купить
100 ₽ 4 900 ₽ −98%
Оплатили 141

Омоложение и оздоровление

Елена Баршева

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Биохакинг и долголетие

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Может ли биохакинг заменить медицинское обследование?

Нет, эти практики дополняют образ жизни, но не заменяют диагностику и наблюдение у врача при реальных проблемах со здоровьем.

Все ли практики биохакинга одинаково безопасны?

Нет, у некоторых методик есть противопоказания и индивидуальные ограничения — это стоит уточнять отдельно, а не полагаться только на курс.

Нужна ли специальная подготовка перед началом таких практик?

Зависит от конкретной практики — для части достаточно постепенного начала, для других, например серьёзного закаливания, разумно проконсультироваться с врачом заранее.