Складчина Каталог
Мои курсы

Курсы о биохакинге и долголетии

Курсы о практиках, которые люди используют, чтобы улучшить самочувствие и энергию в повседневной жизни.

Биохакинг как область неоднороден: сюда попадают и обоснованные привычки вроде режима сна, и спорные методики без серьёзной доказательной базы. Стоит критично относиться к конкретным заявлениям каждого курса, а не воспринимать всё направление как единое целое.

Часть практик — голодание, интенсивное закаливание, дыхательные техники — имеет противопоказания, и это стоит уточнять у врача перед тем, как пробовать что-то новое, особенно при хронических заболеваниях.

В каталоге
5954 курса
Доступно сейчас
4883
На стадии сбора
1067
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 25 сентября 2026 г.

Как оценивать программы в этой теме

  1. Научная база утверждений

    Биохакинг как область неоднороден — проверьте, ссылается ли автор на исследования или строит курс на личных экспериментах без подтверждения.

  2. Реалистичность обещаний

    Насторожитесь, если курс обещает конкретный измеримый эффект, например точное продление жизни, — это невозможно гарантировать образовательной программой.

  3. Совместимость с состоянием здоровья

    Часть практик, например голодание, закаливание, дыхательные техники, имеет противопоказания — уточните это у врача перед тем, как пробовать новое.

Курсы в каталоге

Найдено: 5954
Полный Детокс Тела Мощный Плюс +11x Можно купить
90 ₽ 2 030 ₽ −96%
Оплатили 74

Полный Детокс Тела Мощный Плюс +11x

Sigh Energy
К
Предзаказ
5 470 ₽ 8 900 ₽ −39%

Курс ЗСП. ЗОЖ. Спорт. Психология

Алексей Белов
Мощная очаровательная улыбка Плюс + 11x Можно купить
202 ₽ 6 900 ₽ −97%
Оплатили 83

Мощная очаровательная улыбка Плюс + 11x

Sigh Energy
Д
Можно купить
240 ₽ 999 ₽ −76%
Оплатили 9

Дыхание - природный ключ к жизненной энергии

Игорь Артемьев
Подагра. История заблуждения Можно купить
80 ₽ 320 ₽ −75%
Оплатили 46

Подагра. История заблуждения

Ирина Баранова
Исцеление печени и желчного пузыря Можно купить
350 ₽ 11 900 ₽ −97%
Оплатили 77

Исцеление печени и желчного пузыря

Владимир Осипов
С
Можно купить
284 ₽ 1 700 ₽ −83%
Оплатили 17

Сеанс Остановки утечки энергии

Юджиния Квант
Йога дыхания Можно купить
160 ₽ 300 ₽ −47%
Оплатили 9

Йога дыхания

Олег Чернэ
Своя частная Вселенная 2.0 11x (Extra Stronger) Можно купить
132 ₽ 1 600 ₽ −92%
Оплатили 38

Своя частная Вселенная 2.0 11x (Extra Stronger)

Sigh Energy
DM: заземление и мандала заземления Можно купить
80 ₽ 1 720 ₽ −95%
Оплатили 76

DM: заземление и мандала заземления

Maitreya Fields
Детокс всего тела 11x Можно купить
80 ₽ 2 000 ₽ −96%
Оплатили 85

Детокс всего тела 11x

Sigh Energy
Онлайн клуб Школы движения-17 Можно купить
80 ₽ 2 450 ₽ −97%
Оплатили 151

Онлайн клуб Школы движения-17

Татьяна Сахарчук
Н
Можно купить
202 ₽ 2 000 ₽ −90%
Оплатили 28

НейроФитнес

Андреев
Магия тела. Боль в спине Серия · 2 выпуска
110 ₽ 1 250 ₽ −91%
Оплатили 40

Магия тела. Боль в спине

Антон Шапочка
Probiotics and Prebiotics Powerful Plus+11x (Extra Strong) Можно купить
110 ₽ 3 258 ₽ −97%
Оплатили 85

Probiotics and Prebiotics Powerful Plus+11x (Extra Strong)

Sigh Energy
Формула с железом и витамином C Можно купить
174 ₽ 2 525 ₽ −93%
Оплатили 40

Формула с железом и витамином C

Sigh Energy
Руководство Кандиды.Net Можно купить
536 ₽ 2 500 ₽ −79%
Оплатили 12

Руководство Кандиды.Net

Катерина Форма
Удаление волос на теле Унисекс Можно купить
148 ₽ 3 700 ₽ −96%
Оплатили 67

Удаление волос на теле Унисекс

Sigh Energy
Женское тело и сексуальность Предзаказ
957 ₽ 6 900 ₽ −86%

Женское тело и сексуальность

Лидия Величко
Танец-самомассаж Пробуждение Шакти Предзаказ
336 ₽ 960 ₽ −65%
Оплатили 5

Танец-самомассаж Пробуждение Шакти

Елизавета
Эстетичное тело Можно купить
152 ₽ 800 ₽ −81%
Оплатили 20

Эстетичное тело

Maitreya Fields
С
Можно купить
80 ₽ 800 ₽ −90%
Оплатили 53

Свободное дыхание и цигун для легких

Елена Мелешкина

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Биохакинг и долголетие

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Может ли биохакинг заменить медицинское обследование?

Нет, эти практики дополняют образ жизни, но не заменяют диагностику и наблюдение у врача при реальных проблемах со здоровьем.

Все ли практики биохакинга одинаково безопасны?

Нет, у некоторых методик есть противопоказания и индивидуальные ограничения — это стоит уточнять отдельно, а не полагаться только на курс.

Нужна ли специальная подготовка перед началом таких практик?

Зависит от конкретной практики — для части достаточно постепенного начала, для других, например серьёзного закаливания, разумно проконсультироваться с врачом заранее.