Тайцзи I – Цигун с динамическим укоренением, медитация с движущейся энергией

Тайцзи — это уникальная дисциплина, объединяющая в себе глубокое боевое искусство и комплексный метод совершенствования человеческого существа на трех уровнях: физическом, энергетическом и духовном. Данный курс представляет собой концентрированную программу, основанную на изучении короткой формы из 13 движений. Уникальность этой формы заключается в том, что она повторяется в четырех направлениях, что позволяет практикующему за относительно короткий промежуток времени глубоко погрузиться в изучение внутренней структуры тайцзи, не отвлекаясь на заучивание огромного количества сложных связок.

Этот курс можно по праву назвать «движущейся медитацией». Это одна из самых полных и гармоничных практик, существующих в мире, которая служит одновременно выражением философии Дао в движении и инструментом для интеграции сущности Дао в повседневную жизнь. Программа семинара разработана таким образом, чтобы помочь вам научиться двигаться максимально свободно, достигая состояния целостности, где все части тела работают как единый механизм — как на структурном, так и на энергетическом уровне. Вы освоите техники укрепления внутреннего тела через принципы укоренения и спиралевидного движения, что является фундаментом внутренней работы в тайцзи. Кроме того, вы научитесь поглощать, преобразовывать и эффективно циркулировать потоки Универсальной, Космической и Земной энергии, наполняя ими свое тело и сознание.

Курс идеально подходит для тех, кто ищет способ гармонизировать свое состояние, укрепить здоровье и развить внутреннюю силу. Формат обучения включает в себя интенсивный 2-дневный семинар, который дополняется 12 часами видеоуроков, что позволяет детально проработать каждый аспект практики. Обучение построено на гармоничном сочетании практических упражнений и теоретических основ, что обеспечивает глубокое понимание материала. В дополнение к основным занятиям, программа включает утреннюю процедуру цигун, которая поможет вам настроиться на практику и зарядиться энергией на весь день. Все материалы курса, включая специально подготовленный буклет, написанный мастером Мантеком Чиа, представлены на русском языке, что делает обучение максимально доступным и понятным. Прохождение этого курса — это ваш шаг к обретению внутренней устойчивости, осознанности и мастерства в управлении своей жизненной энергией.