Складчина Каталог
Мои курсы

Медитация, движение, письмо

7 участников
АГ Автор Александр Гиршон

О чём курс

Интегральная практика «Медитация Движение Письмо» объединяет созерцание, экспрессию в танце и формулирование внутреннего опыта через слова. По словам автора, эти три элемента служат источниками творческой энергии, помогают выразить невысказанное и лучше понимать себя в контакте с реальностью.

Занятие включает вводные инструкции, серию подготовительных настроечных упражнений, один сквозной процесс и блок для спокойной рефлексии.

Складчина создана 22 октября 2026 г.

Теги курса

Навыки
МедитацияПисьмо
Инструменты
Медитация

Другие материалы автора 12

АГ Александр Гиршон Все материалы
И Искусство заботы о себе 238 ₽ 4 300 ₽ −94%Body Meditations соматическая практика Body Meditations соматическая практика 1 642 ₽ 15 000 ₽ −89%Т Танец с тенью 1 438 ₽ 18 000 ₽ −92%Лежи и танцуй Лежи и танцуй 290 ₽ 3 000 ₽ −90%Dance of resilience. Танцевально-психологический курс Dance of resilience. Танцевально-психологический курс 352 ₽ 3 750 ₽ −91%Истории, рассказанные телом Истории, рассказанные телом 801 ₽ 10 500 ₽ −92%Тело говорит Тело говорит 710 ₽ 5 900 ₽ −88%Boby Cosmos. соматическая практика Boby Cosmos. соматическая практика 1 551 ₽ 7 500 ₽ −79%Присутствие, со-присутствие и движение Присутствие, со-присутствие и движение 901 ₽ 5 700 ₽ −84%Танец неопределенности Танец неопределенности 164 ₽ 990 ₽ −83%В Встречи с Тенью 240 ₽ 8 700 ₽ −97%Внутренний компас: ценности в моей жизни Внутренний компас: ценности в моей жизни 634 ₽ 6 240 ₽ −90%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

330 ₽ 1 500 ₽