О чём курс

Вы научитесь синхронизировать ментальные процессы и физические импульсы, используя методику Talking Dance американского импровизатора Ричарда Булла. В основе лежит практика интегрального танца, которая объединяет психологию, творчество и телесные практики для глубокой проработки осознанного движения. Вы будете развивать чувствительность к сигналам своего тела, выявлять привычные двигательные ограничения и расширять спектр своих возможностей через импровизацию. Курс помогает обрести устойчивое чувство телесного присутствия, которое служит фундаментом для осознанности в повседневной жизни.

Программа обучения

  • Знакомство с практикой Talking Dance Ричарда Булла
  • Упражнения на развитие двигательной осознанности
  • Техники работы с телесными импульсами
  • Методы обнаружения и преодоления двигательных ограничений
  • Практики расширения двигательного репертуара
  • Развитие навыка телесного присутствия
Складчина создана 29 декабря 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии
Проблемы

Другие материалы автора 7

АГ Александр Гиршон Все материалы
710 ₽ 5 900 ₽