Складчина Каталог
Мои курсы

Тело говорит

20 участников
АГ Автор Александр Гиршон

О чём курс

Вы научитесь синхронизировать ментальные процессы и физические импульсы, используя методику Talking Dance американского импровизатора Ричарда Булла. В основе лежит практика интегрального танца, которая объединяет психологию, творчество и телесные практики для глубокой проработки осознанного движения. Вы будете развивать чувствительность к сигналам своего тела, выявлять привычные двигательные ограничения и расширять спектр своих возможностей через импровизацию. Курс помогает обрести устойчивое чувство телесного присутствия, которое служит фундаментом для осознанности в повседневной жизни.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

  • Знакомство с практикой Talking Dance Ричарда Булла
  • Упражнения на развитие двигательной осознанности
  • Техники работы с телесными импульсами
  • Методы обнаружения и преодоления двигательных ограничений
  • Практики расширения двигательного репертуара
  • Развитие навыка телесного присутствия
Складчина создана 29 декабря 2023 г.

Теги курса

Профессии
Хореограф
Навыки
Язык телаТелесные практики
Проблемы
Мышечные зажимы

Другие материалы автора 12

АГ Александр Гиршон Все материалы
Танец неопределенности Танец неопределенности 164 ₽ 990 ₽ −83%M Movement Practice №3 785 ₽ 4 900 ₽ −84%Медитация, движение, письмо Медитация, движение, письмо 330 ₽ 1 500 ₽ −78%Т Танец с тенью 1 438 ₽ 18 000 ₽ −92%Истории, рассказанные телом Истории, рассказанные телом 801 ₽ 10 500 ₽ −92%И Искусство заботы о себе 238 ₽ 4 300 ₽ −94%Присутствие, со-присутствие и движение Присутствие, со-присутствие и движение 901 ₽ 5 700 ₽ −84%В Встречи с бездной: тень, перемены и человечность 582 ₽ 7 000 ₽ −92%Body Meditations соматическая практика Body Meditations соматическая практика 1 642 ₽ 15 000 ₽ −89%В Встречи с Тенью 240 ₽ 8 700 ₽ −97%Лежи и танцуй Лежи и танцуй 338 ₽ 3 000 ₽ −89%Внутренний компас: ценности в моей жизни Внутренний компас: ценности в моей жизни 634 ₽ 6 240 ₽ −90%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

710 ₽ 5 900 ₽