Складчина Каталог
Мои курсы

Курсы о биохакинге и долголетии

Курсы о практиках, которые люди используют, чтобы улучшить самочувствие и энергию в повседневной жизни.

Биохакинг как область неоднороден: сюда попадают и обоснованные привычки вроде режима сна, и спорные методики без серьёзной доказательной базы. Стоит критично относиться к конкретным заявлениям каждого курса, а не воспринимать всё направление как единое целое.

Часть практик — голодание, интенсивное закаливание, дыхательные техники — имеет противопоказания, и это стоит уточнять у врача перед тем, как пробовать что-то новое, особенно при хронических заболеваниях.

В каталоге
5946 курсов
Доступно сейчас
4881
На стадии сбора
1061
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 23 сентября 2026 г.

Как оценивать программы в этой теме

  1. Научная база утверждений

    Биохакинг как область неоднороден — проверьте, ссылается ли автор на исследования или строит курс на личных экспериментах без подтверждения.

  2. Реалистичность обещаний

    Насторожитесь, если курс обещает конкретный измеримый эффект, например точное продление жизни, — это невозможно гарантировать образовательной программой.

  3. Совместимость с состоянием здоровья

    Часть практик, например голодание, закаливание, дыхательные техники, имеет противопоказания — уточните это у врача перед тем, как пробовать новое.

Курсы в каталоге

Найдено: 5946
Утренняя танцевальная зарядка Можно купить
96 ₽ 2 499 ₽ −96%
Оплатили 81

Утренняя танцевальная зарядка

Перукуа
Супер-тонус Можно купить
98 ₽ 490 ₽ −80%
Оплатили 26

Супер-тонус

Сергей Ли
Насыщение кислородом Можно купить
152 ₽ 858 ₽ −82%
Оплатили 21

Насыщение кислородом

MEF Dynamics
Протокол иммунитет Можно купить
154 ₽ 2 603 ₽ −94%
Оплатили 47

Протокол иммунитет

Эрик Томпсон
Л
Предзаказ
3 639 ₽ 12 000 ₽ −70%
Оплатили 4

Либидо, фертильность и гормоны

Биохакия
Д
Предзаказ
1 747 ₽ 10 000 ₽ −83%
Оплатили 6

Детский Биохакинг и иммунитет

Владимир Попов
Ч
Можно купить
228 ₽
Оплатили 51

Чудесное омоложение

Данила Сусак
Изумрудное покрывало Исцеления Можно купить
80 ₽ 490 ₽ −84%
Оплатили 16

Изумрудное покрывало Исцеления

Ната Герман
Заживление и регенерация жировой ткани печени Можно купить
80 ₽ 778 ₽ −90%
Оплатили 66

Заживление и регенерация жировой ткани печени

Sigh Energy
Волшебный сон v2 Можно купить
358 ₽ 4 808 ₽ −93%
Оплатили 32

Волшебный сон v2

Sigh Energy
Выравнивание прикуса Можно купить
522 ₽ 4 100 ₽ −87%
Оплатили 19

Выравнивание прикуса

Sigh Energy
J
Серия · 2 выпуска
324 ₽
Оплатили 13

Jazzo - танец без техники. Танцевальная биомеханика

Мимодо Джаззо
Цигун Медитации + Цигун молодости Можно купить
336 ₽ 6 000 ₽ −94%
Оплатили 42

Цигун Медитации + Цигун молодости

Дмитрий Лапшинов
К
Можно купить
166 ₽ 2 511 ₽ −93%
Оплатили 42

Коллоидное серебро, литий, ашваганда, магний

David Wong
Антивозрастная терапия: уход за кожей, детоксикация и частота омоложения Можно купить
280 ₽ 5 750 ₽ −95%
Оплатили 49

Антивозрастная терапия: уход за кожей, детоксикация и частота омоложения

David Wong
Антивозрастная терапия: реверс возраста и частоты красоты Можно купить
228 ₽ 5 750 ₽ −96%
Оплатили 61

Антивозрастная терапия: реверс возраста и частоты красоты

David Wong
Постковидная реабилитация. Сильный иммунитет Можно купить
110 ₽ 3 190 ₽ −97%
Оплатили 85

Постковидная реабилитация. Сильный иммунитет

Леля Савосина

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Биохакинг и долголетие

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Может ли биохакинг заменить медицинское обследование?

Нет, эти практики дополняют образ жизни, но не заменяют диагностику и наблюдение у врача при реальных проблемах со здоровьем.

Все ли практики биохакинга одинаково безопасны?

Нет, у некоторых методик есть противопоказания и индивидуальные ограничения — это стоит уточнять отдельно, а не полагаться только на курс.

Нужна ли специальная подготовка перед началом таких практик?

Зависит от конкретной практики — для части достаточно постепенного начала, для других, например серьёзного закаливания, разумно проконсультироваться с врачом заранее.