Складчина Каталог
Мои курсы

Курсы о биохакинге и долголетии

Курсы о практиках, которые люди используют, чтобы улучшить самочувствие и энергию в повседневной жизни.

Биохакинг как область неоднороден: сюда попадают и обоснованные привычки вроде режима сна, и спорные методики без серьёзной доказательной базы. Стоит критично относиться к конкретным заявлениям каждого курса, а не воспринимать всё направление как единое целое.

Часть практик — голодание, интенсивное закаливание, дыхательные техники — имеет противопоказания, и это стоит уточнять у врача перед тем, как пробовать что-то новое, особенно при хронических заболеваниях.

В каталоге
5946 курсов
Доступно сейчас
4881
На стадии сбора
1061
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 23 сентября 2026 г.

Как оценивать программы в этой теме

  1. Научная база утверждений

    Биохакинг как область неоднороден — проверьте, ссылается ли автор на исследования или строит курс на личных экспериментах без подтверждения.

  2. Реалистичность обещаний

    Насторожитесь, если курс обещает конкретный измеримый эффект, например точное продление жизни, — это невозможно гарантировать образовательной программой.

  3. Совместимость с состоянием здоровья

    Часть практик, например голодание, закаливание, дыхательные техники, имеет противопоказания — уточните это у врача перед тем, как пробовать новое.

Курсы в каталоге

Найдено: 1004
Orgone Energy + Golden Proportion Energy + Feel Good Now (Digital Energy Mandala) Можно купить
80 ₽ 3 317 ₽ −98%
4.8 (9)
Оплатили 136

Orgone Energy + Golden Proportion Energy + Feel Good Now (Digital Energy Mandala)

Эрик Томпсон
M
Можно купить
124 ₽ 3 165 ₽ −96%
4.8 (9)
Оплатили 71

Muscle Bundle #1 - Digital Energy Mandalas

Subtle Energy Sciences
Н
Можно купить
80 ₽ 7 800 ₽ −99%
4.8 (9)
Оплатили 539

Назад в молодость

Алексей Маматов
Красота и молодость кожи: нутрицевтика Можно купить
96 ₽
4.8 (4)
Оплатили 130

Красота и молодость кожи: нутрицевтика

Ирина Баранова
Биохакер Можно купить
80 ₽ 1 973 ₽ −96%
4.8 (4)
Оплатили 206

Биохакер

Д. Борисов
Как обучиться методу Бутейко Можно купить
168 ₽ 6 868 ₽ −98%
4.8 (4)
Оплатили 102

Как обучиться методу Бутейко

Сергей Алтухов
М
Можно купить
80 ₽
4.8 (4)
Оплатили 212

Молодость: четыре ступени омоложения

Неоглори
Т
Можно купить
80 ₽ 935 ₽ −91%
4.8 (4)
Оплатили 86

Техники йоги для гармонизации внутренних органов

Оксана Поникарова
Путь к БЕЗсмертию Можно купить
146 ₽ 1 500 ₽ −90%
4.8 (4)
Оплатили 33

Путь к БЕЗсмертию

М
Можно купить
118 ₽ 15 350 ₽ −99%
4.7 (11)
Оплатили 330

Матрицы Гаряева. Программа №9 «Восстановление организма после 40-50 лет»

Петр Гаряев
В
Можно купить
80 ₽ 1 360 ₽ −94%
4.7 (7)
Оплатили 120

Вебинар по онко

Katia Txi
Д
Можно купить
100 ₽ 4 000 ₽ −98%
4.7 (7)
Оплатили 116

Добавки, БАДы, суперфуды и тренировка сердца

Арсен Маркарян
И
Серия · 2 выпуска
298 ₽ 12 840 ₽ −98%
4.7 (7)
Оплатили 98

Интераура - Нормализация работы сердечно-сосудистой системы

Интераура
Оздоровление по методу Бутейко Можно купить
102 ₽ 7 000 ₽ −99%
4.7 (7)
Оплатили 185

Оздоровление по методу Бутейко

Сергей Алтухов
Т
Можно купить
200 ₽ 17 500 ₽ −99%
4.7 (13)
Оплатили 196

Технология безоперационной коррекции форм и черт лица и омоложения

Этель Аданье
Как уснуть за несколько выдохов Можно купить
80 ₽ 990 ₽ −92%
4.7 (3)
Оплатили 85

Как уснуть за несколько выдохов

Иван Чурсин
О
Можно купить
154 ₽ 4 900 ₽ −97%
4.7 (3)
Оплатили 82

Основы биохакинга: ЖКТ, гормоны и профилактика онкологии

Юлия Блюм
Расшифровка анализов по показателям превентивной медицины Можно купить
118 ₽ 4 000 ₽ −97%
4.7 (3)
Оплатили 94

Расшифровка анализов по показателям превентивной медицины

Юлия Simply4joy
Применение препаратов ВИВАТОН для профилактики и восстановления здоровья Можно купить
80 ₽ 2 000 ₽ −96%
4.7 (6)
Оплатили 107

Применение препаратов ВИВАТОН для профилактики и восстановления здоровья

Ольга Шишова
Клеточная и системная детоксификация Можно купить
80 ₽ 1 903 ₽ −96%
4.7 (3)
Оплатили 125

Клеточная и системная детоксификация

Елизавета Радевич
Д
Можно купить
94 ₽ 7 900 ₽ −99%
4.7 (3)
Оплатили 232

Домашняя лаборатория. Интегративные анализы

Юлия Юсипова
Моя Прекрасная Печень Можно купить
102 ₽ 3 710 ₽ −97%
4.7 (3)
Оплатили 106

Моя Прекрасная Печень

Ирина Баранова

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Биохакинг и долголетие

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Может ли биохакинг заменить медицинское обследование?

Нет, эти практики дополняют образ жизни, но не заменяют диагностику и наблюдение у врача при реальных проблемах со здоровьем.

Все ли практики биохакинга одинаково безопасны?

Нет, у некоторых методик есть противопоказания и индивидуальные ограничения — это стоит уточнять отдельно, а не полагаться только на курс.

Нужна ли специальная подготовка перед началом таких практик?

Зависит от конкретной практики — для части достаточно постепенного начала, для других, например серьёзного закаливания, разумно проконсультироваться с врачом заранее.