Курсы автора Елена Бахтина

+ Материал интересный и качественный, заставляет задуматься и анализировать состав на этикетках товаров.

− Большинство привычных продуктов содержат вредные компоненты, упомянутые автором. Сложно применять знания на практике из-за текущих стандартов промышленности.

+ Бахтина очень доходчиво и подробно разъяснила пользу воды и зачем она нужна организму.

− Вебинар неинформативен. Курс не оправдывает своей стоимости, разочаровывает содержание.

+ Ведущая приятная, её интересно слушать. Курс может подойти для ознакомления с автором.

− Низкая информативность, мало полезной информации, показано всего несколько сомнительных упражнений. Курс фактически является рекламой более дорогого продукта. Плохое качество звука, видео не отредактировано (в записи видны моменты, где автор читает чат и жалуется на неудобства).

+ Полезная информация, удобная структура меню и комментариев. Рекомендации короткие, информативные и понятные. Курс помогает систематизировать уже имеющиеся знания.

+ Материал отличный, рекомендую всем. После соблюдения нормы по белкам прошли неприятные ощущения в ногах по вечерам, стала меньше уставать. Полностью поменяла свой взгляд на питание.

− Норму белка выдерживать сложно.

+ Автор — умничка, подает материал доходчиво, ясно и с душой. Информация структурирована очень доступно. Великолепный мастер-класс.

+ Мышление изменилось: фокус сместился с калорийности на граммы и гликемический индекс. Автор доступно объясняет важность белка и его влияние на организм, открывая новые взгляды на питание.