Висцеральный самомассаж: теория и практика дома

Плюсы: Действительно рабочие инструменты. Просматривается система и структура курса.

Минусы: Множество ошибок в текстах, которые выглядят как невычитанный машинный перевод. Материал сложный для восприятия и не подходит новичкам: отсутствуют объяснения узкоспециализированных терминов и профессиональных сокращений. Текст перегружен сложными конструкциями. В начале курса много видео с иностранными пометками без необходимых пояснений, что затрудняет понимание основ метода.

Плюсы: Хороший мини-курс, качественный и грамотный. Автор — адекватный эксперт, подача материала доступная и без лишней напыщенности. Упражнения по методу автора помогают при болях в пояснице, материал понятный.

Плюсы: Информация есть, лучше чем ничего.

Минусы: Ожидала более детальной проработки. Видео слишком короткие — всего 12 минут. Курс не стоит своей полной стоимости.