Висцеральный самомассаж живота 2.0

45 участников

О чём курс

Висцеральный самомассаж живота — это доступный каждому метод нормализации работы внутренних органов, который можно выполнять самостоятельно. Вы научитесь техникам мануального воздействия на органы брюшной полости, что помогает улучшить пищеварение, восстановить кровообращение и снять застои без помощи специалистов. Внутри разбираются как классические приёмы висцеральной терапии, так и дополнительные практики из йоги для глубокой проработки тела. Автор курса, сертифицированный висцеральный терапевт и инструктор йоги, также объясняет физиологические основы процессов, чтобы вы понимали, как именно ваши действия влияют на лимфатическую систему, состояние позвоночника и общее самочувствие.

Программа обучения

  • Массаж и самомассаж живота (по методу Огулова А.Т)
  • Висцеральная йога (2 урока)
  • Урок по основам анатомии (для лучшего понимания процессов)
  • Бонусные видео:
    • Массаж от застоев желчи
    • Питание при дискинезии
Складчина создана 6 апреля 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Проблемы

Другие материалы автора 2

АШ Антон Шахманов Все материалы
202 ₽ 3 500 ₽