Складчина Каталог
Мои курсы
Навык · Детское питание

Курсы о детском питании

Детское питание — это область знаний о правильном кормлении детей на разных этапах: грудное вскармливание и смеси, введение прикорма, питание дошкольников и школьников. Правильное питание закладывает здоровье на всю жизнь — иммунитет, обмен веществ, пищевые привычки и отношение к еде.

113 курсов
70 авторов
от 58 ₽ цена курса
★ 4.5 31 отзыв
Смотреть курсы
Детское питание и детское здоровьеЗакрытый канал: Июль 2023Детское здоровье и питание для детей и родителейПодписка на закрытый канал. Январь 2023

Курсы 113

Все113 Платные113Нутрициология и питание79Специализированное питание58Дети и родительство49Детская психология31Основы кулинарии14
Сортировка: НовыеПо рейтингуДешевлеДороже

Направления и категории

Нутрициология и питание79Специализированное питание58Дети и родительство49Детская психология31Основы кулинарии14Раннее развитие9Конкретные проблемы и запросы7Здоровье тела4
Все направления и категории
Семейная психология2Кондитерское мастерство2Домоводство2Digital-маркетинг1Арт-терапия и экспрессивная терапия1Психологическое консультирование1Саморазвитие1Красота и уход1Женское здоровье1Бизнес в кулинарии1Строительство и ремонт1Школьная программа1

Категории

Здоровье и красота81Кулинария60Отношения и семья49Психология34Образование10Дом, сад и строительство3Маркетинг1Личностный рост1

О навыке

Курсы по детскому питанию востребованы у родителей, педиатров, нутрициологов и воспитателей. Программы охватывают доказательные рекомендации ВОЗ и ESPGHAN, работу с пищевой избирательностью, аллергиями и формированием здоровых привычек.

Зачем изучать этот навык

Уверенность на каждом этапе роста

Знание норм и принципов питания для каждого возраста даёт родителям спокойствие и уверенность.

Профилактика аллергий и дефицитов

Грамотное введение прикорма снижает риск аллергических реакций и дефицита витаминов.

Карьера в детской нутрициологии

Детский нутрициолог — востребованная специальность: родители всё больше обращаются за профессиональной помощью.

Здоровые пищевые привычки с детства

То, что ребёнок ест в первые годы жизни, формирует отношение к еде на десятилетия.

Как устроено обучение

Доказательная база

Курсы строятся на рекомендациях ВОЗ, ESPGHAN и педиатрических ассоциаций — без мифов и устаревших советов.

Практические схемы введения продуктов

Конкретные таблицы, схемы и рекомендации по очерёдности продуктов для разного возраста.

Разбор реальных ситуаций

Аллергии, избирательность, недостаточный аппетит, нежелание есть новое — курсы дают инструменты для каждой ситуации.

Чему научитесь на курсах

Грудное вскармливание и смеси

Основы ГВ, правила введения смеси, срок хранения и приготовления.

Введение прикорма

Когда начинать, с чего начать, порядок продуктов, первые порции и реакции.

Питание детей 1–3 лет

Переход к общему столу, требования к текстуре, нормы нутриентов, опасные продукты.

Работа с пищевой избирательностью

Почему дети едят одно и то же, как расширять рацион без стресса.

Аллергии и непереносимость

Диагностика пищевой аллергии, элиминационные диеты, безопасные замены.

Уровни курсов

Начинающий

Готовлюсь к введению прикорма

Изучаете базовые принципы, сроки и очерёдность продуктов, учитесь реагировать на первые реакции.

Средний

Ребёнок ест прикорм, есть сложности

Работаете с избирательностью, аллергиями, составляете сбалансированный рацион для конкретного возраста.

Продвинутый

Хотите работать с детьми и семьями профессионально

Проходите полный курс детской нутрициологии с сертификатом, учитесь консультировать родителей.

Чего ожидать от обучения

Уверенный старт прикорма

1–2 недели

Составлен план введения первых продуктов, понимаете, как реагировать на аллергию и отказ.

Сбалансированный рацион ребёнка

1,5–2 месяца

Умеете составлять меню, покрывающее потребности ребёнка в основных нутриентах.

Профессиональная компетентность

3–6 месяцев

Детский нутрициолог: можете консультировать семьи, составлять индивидуальные планы питания.

Что важно знать

Преимущества

  • Непосредственная польза для семьиЗнания применяются сразу — здоровье и питание вашего ребёнка улучшается прямо сейчас.
  • Доказательная базаКурсы по детской нутрициологии строятся на актуальных медицинских рекомендациях, а не на бабушкиных советах.
  • Широкая применимость профессииДетский нутрициолог востребован в клиниках, частной практике, яслях, детских центрах и онлайн.

Сложности

  • Рекомендации обновляютсяНутрициология быстро развивается — знания нужно регулярно обновлять.
  • При патологиях — только врачПри выраженных аллергиях, недобборе веса и хронических заболеваниях необходим педиатр или диетолог.

Авторы 13

ВЖ Валентина Жукова 6 курсов · ★ 5.0РД Регина Доктор 4 курса · ★ 4.5ВП Валентина Паевская 6 курсовМК Мария Кардакова 3 курса · ★ 4.0КТ Кристина Трофимова 2 курса · ★ 5.0КЯ Катя Янг 4 курсаОК Оксана Карабаджак 4 курсаЕЮ Екатерина Юсупова 2 курсаСК Светлана Калмыкова 2 курсаДТ Диляра Талыпова 2 курсаЕЮ Екатерина Юрьева 2 курсаАК Алена Коготкова 2 курса

Отзывы 31

GellaBatler28 февраля 2025 г. ★★★★★

Плюсы: Курс оправдал ожидания, получено много полезной информации. Автор замечательный, всё подается по делу, без лишней «воды».

↗ Фундамент здоровья. Дети
pryanay27 февраля 2025 г. ★★★★★

Плюсы: Отличный материал, именно то, что я искала. Полученные знания помогут укрепить здоровье ребенка (в моем случае подростка). Собираюсь придерживаться всех указаний Терушкина, отличный врач.

↗ Фундамент здоровья. Дети
Царица Савская8 июня 2024 г. ★★★★★

Плюсы: Много лайфхаков по приготовлению овощей: супы-пюре, смузи, вафли, желе, соусы и другие способы их подачи. Есть рекомендации книг про овощи для детей, чек-лист и файл с рецептами.

↗ Овощные истории для детей
Царица Савская5 сентября 2023 г. ★★★★★

Плюсы: Очень много рецептов. Материалы хорошо продуманные, составы блюд подобраны так, чтобы они нравились и детям, и взрослым. Рецепты доступные, без экзотических ингредиентов, разнообразные, вкусные и полезные.

↗ Тарелка здоровья + Детское меню
lisa241 июня 2023 г. ★★★★★

Плюсы: Курс очень интересный, информация полезна для практики. Понравились блоки про белки и жиры. Полезна методичка про посуду (помогла освежить знания и найти конкретные варианты) и сборник рецептов, на основе которых легко придумывать новые блюда. Хорошая база для введения прикорма и питания ребенка в целом.

Минусы: Автор отвечает на вопросы в неприятном тоне, проявляет незаинтересованность и часто отказывается давать пояснения. Не всегда есть конкретика по объемам и составу прикорма в первый месяц. Неудобная структура файлов (вопросы и ответы разделены), возникли трудности с воспроизведением аудиофайлов.

↗ Детское питание
Eraudse22 мая 2023 г. ★★★★★

Плюсы: Подробные рецепты, несложные ингредиенты. Блюда универсальные: то, что не съел ребенок, с удовольствием доедят остальные члены семьи.

↗ Овощи детям
Царица Савская29 апреля 2023 г. ★★★★★

Плюсы: Море пользы, изложено лаконичным языком. Полная информация о питании детей разного возраста. Порадовал гид по безопасной посуде и информация о питании при атопическом дерматите. Ценно наличие регулярных обновлений и доступ к новым материалам.

↗ Детское питание

Частые вопросы

С какого возраста вводить прикорм?

По рекомендациям ВОЗ — не ранее 4 месяцев, оптимально — в 6 месяцев при грудном вскармливании.

Нужен ли детский нутрициолог, если есть педиатр?

Нутрициолог специализируется именно на питании и может уделить больше времени составлению рациона, чем участковый педиатр.

Как бороться с отказом ребёнка от новых продуктов?

Неофобия — нормальный этап развития. Важно продолжать предлагать, не принуждать и сохранять позитивную атмосферу за столом.